Los suplementos de hierro, generalmente sulfato ferroso, fumarato ferroso o gluconato ferroso, comenzarán a surtir efecto unas pocas semanas después de que comience a tomarlos. Sin embargo, el tiempo que le tome a su cuerpo reponer por completo sus reservas de hierro agotado dependerá de cuán grave sea su anemia, cuánto tiempo ha estado anémica, qué tan bien su cuerpo puede absorber el hierro en el suplementos y qué tan bueno es para recordar tomarlos de acuerdo con las instrucciones de su médico.
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Si tiene anemia, sus síntomas deberían comenzar a mejorar dentro de las dos o tres semanas posteriores al inicio de la suplementación con hierro. Sin embargo, puede tomar hasta seis meses para curar su anemia.
La anemia por deficiencia de hierro
Cuando tienes anemia por deficiencia de hierro, tu cuerpo no produce suficiente hemoglobina para transportar oxígeno a todas tus células. La hemoglobina es una proteína que transporta oxígeno en los glóbulos rojos. Su médula ósea produce glóbulos rojos con hierro, vitamina B12 y otros minerales y enzimas vitales.
Suplementos de hierro para el tratamiento de la anemia
La Sociedad Estadounidense de Hematología dice que la causa más común de anemia es la deficiencia de hierro. Aunque la mayoría de las personas en los EE. UU. Obtienen suficiente hierro en sus dietas, algunas personas tienen dificultades para absorber el mineral y otras pierden sangre más rápido de lo que sus cuerpos pueden reemplazar sus glóbulos rojos. Esto puede hacer que los suplementos de hierro sean el tratamiento ideal.
El hierro es una materia prima que su cuerpo necesita para producir nuevos glóbulos rojos. Si su médico ha determinado que tiene anemia, probablemente le haga un análisis de sangre para asegurarse de que sea una deficiencia de hierro y no otro problema que esté causando el problema.
: Deficiencia de hierro que no es anemia
Lo más probable es que requiera cambios en su dieta o le recetará suplementos de hierro y le dará instrucciones específicas sobre cuándo tomarlos. Una vez que el hierro de los suplementos comience a entrar en su sistema, su médula ósea entrará en acción, produciendo nuevos glóbulos rojos.
Duración de la suplementación de hierro
Continúe tomando sus suplementos de hierro durante el tiempo que le indique su médico. Ella continuará analizando su sangre mientras se está recuperando de la anemia para verificar la cantidad de hemoglobina en su sangre. También puede usar un microscopio para observar la forma y el color de sus glóbulos rojos.
Según lo sugerido por un artículo de Intermountain Healthcare, generalmente tardan de dos a tres semanas antes de que los síntomas de la anemia mejoren. No hay signos particulares de que las píldoras de hierro estén funcionando, pero debería tener más energía durante todo el día. En algunos casos, puede tomar hasta seis meses de suplementos constantes para curar la anemia. Si sus niveles de hierro son muy bajos para comenzar, su médico podría optar por usar suplementos intravenosos.
Complicaciones del hierro excesivo
Aunque pueda estar tomando grandes cantidades de hierro todos los días, su cuerpo no podrá absorberlo todo. Si toma altas dosis de hierro suplementario, 45 miligramos o más por día, puede estar en riesgo de sobrecarga de hierro y experimentar síntomas como estreñimiento o náuseas, señala el Instituto Nacional de Salud.
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón indica que la hemocromatosis es una enfermedad causada por una sobrecarga de hierro. Una forma de la enfermedad es genética, y la otra es causada por niveles excesivos de hemoglobina que pueden ocurrir después de una transfusión de sangre. Esta enfermedad puede causar dolor y fatiga en las articulaciones o complicaciones como diabetes y latidos cardíacos anormales.
Evitar errores comunes
Tomar antiácidos o tomar leche con las píldoras puede disminuir la cantidad de hierro que realmente absorbe. Es mejor tomar los suplementos con el estómago vacío, pero esto puede causar náuseas. Puede tomar suplementos de hierro con alimentos, pero debe evitar los alimentos ricos en fibra o los alimentos y bebidas que contienen cafeína, según un artículo de Medline Plus de 2018. Si con frecuencia omite dosis o deja de tomar los suplementos, obviamente obtendrá resultados más lentos.
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