El síntoma de retención de agua indica que el líquido se está acumulando en los tejidos del cuerpo. La retención de agua, también llamada hinchazón o edema, ocurre por varias razones. Cualquier persona con hinchazón persistente debe buscar el consejo de un profesional médico con licencia. En algunos casos, la hinchazón puede indicar una afección grave que necesita tratamiento inmediato.
Consumo de sal
El sodio ayuda a determinar el volumen de la sangre y a regular la presión arterial. Cuando alguien come demasiado sodio, el exceso de sodio retiene el agua. Esto provoca retención de agua en las manos y otras partes del cuerpo. Para evitar la retención de agua causada por el consumo excesivo de sodio, debe limitar su consumo de alimentos ricos en sodio. Los productos con alto contenido de sodio incluyen carnes procesadas, sopas enlatadas, vegetales enlatados, queso, papas fritas, pretzels y nueces saladas.
Enfermedad del riñon
Los riñones trabajan junto con varias hormonas para regular la cantidad de líquido en el cuerpo. Cuando el cuerpo tiene demasiado líquido, los riñones producen más orina. Cuando el cuerpo no tiene suficiente líquido, los riñones conservan agua. La enfermedad renal y la insuficiencia renal dan lugar a una función renal deteriorada. Esto significa que los riñones tienen dificultades para llevar a cabo sus funciones. Esto permite que el exceso de líquido se acumule en el cuerpo, causando retención de agua en las manos, la cara, los tobillos, los pies y las piernas.
El embarazo
Durante el embarazo, la cantidad de líquido en el cuerpo aumenta para apoyar al feto en desarrollo. A medida que aumenta el volumen de líquido, se produce hinchazón. Una condición conocida como preeclampsia también causa retención de agua durante el embarazo. La preeclampsia causa presión arterial alta, disminución de la producción de orina, náuseas, aumento repentino de peso, dolores de cabeza severos, dolor abdominal y cambios en la visión. La retención de agua afecta las manos y los pies.
Síndrome premenstrual
MayoClinic.com cita la retención de líquidos como el síntoma más común del síndrome premenstrual. Los científicos no saben por qué el síndrome premenstrual causa retención de líquidos, pero las hormonas parecen afectar esta afección. Las mujeres que experimentan retención de agua durante el síndrome premenstrual deben reducir su consumo de sodio, evitar el alcohol y la cafeína, hacer ejercicio regularmente y comer una dieta rica en frutas, granos integrales, nueces, verduras y semillas.
Linfedema
Cuando el sistema linfático no puede drenar los líquidos adecuadamente, el líquido se acumula en otros tejidos del cuerpo. Esto resulta en hinchazón e incomodidad. La hinchazón generalmente afecta las piernas y los brazos, pero también puede afectar las manos y otras partes del cuerpo. Sin el tratamiento adecuado, el linfedema puede causar infección e interferir con la curación adecuada de las heridas de la piel. Las causas de linfedema incluyen trauma, linfangioma, hemangioma y cirugía para el cáncer de mama, testicular y de colon.
Lesión en la mano
Cuando ocurre una lesión, el cuerpo envía oxígeno y otros nutrientes al sitio de la lesión. Esto inicia el proceso de curación y asegura una recuperación adecuada. El líquido también se acumula en los tejidos alrededor de la lesión, causando hinchazón y molestias.
