El herpes labial puede ser más visible, pero las aftas suelen ser más perjudiciales; pueden causar tanto dolor que afecta su capacidad de comer o incluso hablar. Estas llagas en la boca, también conocidas como úlceras aftosas, son más comunes en mujeres y personas con antecedentes familiares. Si experimenta episodios recurrentes de aftas, puede tener una deficiencia de vitaminas que requiere tratamiento de un médico.
Comprensión de las aftas bucales
Las aftas afectan el interior de la boca y pueden desarrollarse en la lengua, las encías o en el interior de las mejillas o los labios. No se forman externamente en los labios como el herpes labial, que también se conoce como ampollas de fiebre. Las aftas varían en tamaño, y la mayoría tiene menos de media pulgada de diámetro, según la Clínica Mayo. Por lo general, tienen un centro amarillo o blanco y son bastante molestos, lo que hace que el uso de la boca sea un desafío. Varios factores contribuyen a su probabilidad de tener aftas, como disfunción inmune, estrés, bacterias y lesiones en la boca.
Deficiencias de vitaminas
Tener una deficiencia de vitaminas también puede ponerlo en riesgo de aftas, particularmente si carece de ciertas vitaminas B. Estos incluyen niacina, también conocida como vitamina B3; ácido fólico o vitamina B9; y vitamina B12. La niacina desempeña un papel en muchas funciones corporales y es necesaria para mantener su piel sana, producir hormonas, descomponer los alimentos y apoyar el sistema nervioso. El Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que una deficiencia leve causa úlceras bucales. Según la Dra. Kathleen Rourke, RN, RD, CHES, tanto el ácido fólico como la vitamina B12 son fundamentales para la producción de células sanguíneas y su falta puede aumentar el riesgo de aftas. Rourke también señala que las deficiencias de vitaminas pueden indicar una nutrición deficiente, lo que puede comprometer su sistema inmunológico.
Señales de deficiencias
Además de las aftas, las deficiencias tanto en niacina como en ácido fólico pueden afectar aún más la boca, causando inflamación de la boca o la lengua. El ácido fólico también puede contribuir a la gingivitis o inflamación de las encías. La falta de estas dos vitaminas puede causar problemas gastrointestinales y afectar también su estado mental. Si tiene problemas con el equilibrio, se siente débil o tiene hormigueo en las extremidades, es posible que tenga una deficiencia de vitamina B12.
Tratamiento
Las aftas menores que ocurren ocasionalmente generalmente no requieren intervención médica. Evitar irritantes, como los alimentos picantes, puede ayudarlo a controlar el dolor. Sin embargo, si sus llagas son el resultado de deficiencias vitamínicas, es probable que tenga episodios recurrentes. Su médico puede recetar tratamientos para ayudar al ataque agudo, pero también deberá someterse a pruebas para verificar sus niveles de vitaminas B. La suplementación, si es necesaria, puede ayudar a reducir el desarrollo de estas llagas. Siempre siga las pautas de su médico para los suplementos nutricionales, ya que podría causar otros problemas de salud si tiene deficiencias por su cuenta.
