Una sensación de pesadez o presión en el pecho mientras trotas puede deberse a varias afecciones. Pero antes de comenzar a especular, recuerde que el dolor en el pecho, la presión o la pesadez pueden constituir una emergencia médica, ya que esos síntomas pueden indicar un ataque cardíaco. Si está trotando y experimenta sensaciones inusuales en el pecho (pesadez, dolor o incluso una simple incomodidad), pare lo que está haciendo y busque atención médica rápidamente.
Ataque al corazón
Según el Centro Médico de la Universidad Estatal de Ohio, la actividad física, como correr, puede desencadenar un ataque cardíaco, especialmente en alguien que no ha hecho mucho ejercicio últimamente. Los síntomas de ataque cardíaco incluyen presión, pesadez o dolor en el centro-izquierda de su pecho. Ocasionalmente, puede parecer que el dolor se irradia hacia su hombro o brazo izquierdo, y también puede experimentar dificultad para respirar, piel húmeda e incluso náuseas o desmayos. Los ataques cardíacos pueden matar, por lo que debe buscar ayuda médica de emergencia si sospecha que tiene uno.
Angina
Si su equipo médico descarta un ataque cardíaco como causa de las sensaciones en el pecho mientras trota, es probable que su médico le haga una prueba de angina. La angina ocurre cuando el músculo cardíaco no obtiene suficiente oxígeno de la sangre y los síntomas incluyen sensación de presión y pesadez en el pecho, según el Centro Médico Cedars-Sinai. Los signos iniciales de angina pueden aparecer en medio de una actividad física extenuante, como trotar. Una vez que le hayan diagnosticado angina, su médico describirá un plan de tratamiento que puede incluir medicamentos y cambios en el estilo de vida.
Acidez
Si su médico le dice que la pesadez en el pecho que experimenta al correr no representa un signo de ataque cardíaco o angina debido a una enfermedad de la arteria coronaria, es posible que simplemente tenga acidez estomacal o enfermedad por reflujo gastroesofágico. Según la Universidad de Rice, trotar y correr puede causar varios tipos de dolor abdominal, incluido dolor o ardor en el esófago y el estómago. Mantenerse bien hidratado mientras hace ejercicio parece ayudar a este problema, o su médico puede recomendarle medicamentos.
Asma inducida por ejercicio
El asma inducida por el ejercicio, una forma de asma que aparece principalmente cuando haces ejercicio, también puede causar sensación de pesadez o presión en el pecho, según la Universidad de Nuevo México. Ciertas condiciones, específicamente el aire frío o seco presente cuando hace ejercicio, tienden a desencadenar el asma inducida por el ejercicio en aquellos que son propensos a ello. Si su médico le diagnostica asma inducida por el ejercicio, es posible que pueda controlarla trotando solo en condiciones más cálidas y húmedas. Alternativamente, su médico puede recetarle un inhalador que puede prevenir los síntomas.
