Es completamente posible perder peso en sus manos, pero es imposible perder peso solo en sus manos. La pérdida de peso ocurre sistémicamente, lo que significa que todo su cuerpo pierde peso al mismo tiempo. Si nota pérdida de peso en sus manos pero en ninguna otra parte de su cuerpo, puede ser una reducción de la hinchazón o retención de líquidos, no una pérdida de grasa real.
Pérdida de grasa
Cuando no le da a su cuerpo el combustible que necesita, como con una dieta baja en calorías, se convierte en grasa almacenada como combustible. Los triglicéridos se cosechan de sus células grasas y se descomponen gradualmente en compuestos que su cuerpo puede usar para alimentar sus sistemas. A medida que se toman más y más triglicéridos de las células grasas, las células se encogen. Con el tiempo, esto se traduce en una cintura cada vez más pequeña. Pierdes grasa al mismo ritmo en todas partes, proporcional al tamaño de la parte del cuerpo. Tus dedos son más pequeños que tu cintura o tus caderas, por lo que es probable que primero eliminen todo el exceso de grasa y notarás que tus anillos y guantes pueden quedar mejor.
Retención de líquidos
Hinchazón
Muchas afecciones pueden causar hinchazón en las manos, por lo que si ha sido tratado recientemente por una afección médica, puede experimentar una reducción de los síntomas. La artritis causa hinchazón alrededor de las articulaciones y puede tener la apariencia de un exceso de grasa. La hinchazón es el intento del cuerpo de inmovilizar la articulación para evitar daños mayores, pero los medicamentos y la cirugía pueden hacer que la hinchazón disminuya. Si recientemente ha descontinuado un medicamento como los vasodilatadores, los antagonistas del calcio, los medicamentos para la diabetes o el estrógeno, simplemente puede estar experimentando una disminución de los efectos secundarios de su medicamento.
Cuándo preocuparse
Si sus manos se hacen más pequeñas, rara vez hay motivo de preocupación. De hecho, la preocupación es cuando tus manos se hinchan, por lo que una reducción en el tamaño puede significar que has superado el problema. Si el efecto ha aparecido gradualmente durante un período de años, podría ser la pérdida típica de masa muscular debido al envejecimiento. Si el cambio en sus manos ocurre solo en un lado o si siente dolor u otros síntomas, consulte a su médico. Incluso si no hay otros síntomas, hable con su médico si le preocupa.
