Los verdaderos consumidores de alcohol y alcoholismo experimentan una verdadera abstinencia de alcohol y es bastante grave, lo que resulta cuando cambian abruptamente su comportamiento habitual. Una resaca es una ocurrencia más rutinaria, con síntomas varias horas después de dejar de beber para aquellos que han consumido grandes cantidades de alcohol. La pérdida de peso, ya sea por pérdida de agua o de otra manera, es probablemente la última cosa en la mente de alguien en este estado, pero puede ocurrir.
Abstinencia de alcohol y resacas
Los problemas de salud graves son una preocupación durante la abstinencia de alcohol. Esta condición puede durar días y las consecuencias pueden durar más; Algunos daños pueden ser permanentes. Una resaca durará menos de un día, por lo que los efectos son menos graves que la abstinencia. Ambos casos tienen muchos síntomas similares que generalmente aparecen una vez que todo el alcohol ha abandonado el sistema.
Síntomas
La frecuencia, la cantidad y la calidad de la bebida que elija pueden afectar el tipo y la gravedad de los síntomas. Los síntomas más críticos de la abstinencia incluyen convulsiones y alucinaciones, ninguno de los cuales es característico de una resaca. Más comunes son dolor de cabeza, náuseas, vómitos, vértigo, estados de ánimo inestables, problemas para dormir, sudoración, diarrea y deshidratación. Muchas personas se quejan de despertarse con "boca de algodón", que se correlaciona con la deshidratación.
Deshidración
La pérdida de peso del agua es paralela a la deshidratación. El cuerpo requiere agua para su correcto funcionamiento. El alcohol es un diurético, lo que hace que orines más en cantidad y persistencia. Cuanto más vas al baño, más agua pierde tu cuerpo. A la pérdida de agua se suman la sudoración excesiva y la diarrea que a menudo acompañan a una resaca o abstinencia.
Pérdida de peso
Lo más probable es que pierda agua durante la abstinencia de alcohol, y la báscula reflejará menos libras, pero es una pérdida de peso extremadamente saludable. Es posible disminuir o evitar la deshidratación cuando se bebe alcohol al consumir un vaso de agua con cada bebida. Dejar algunos números fuera de la escala no vale la pena arriesgar su salud. Mantener el nivel de agua del cuerpo donde debe estar es crucial, y el peso del agua siempre regresa de todos modos.
