La vitamina B-12 desempeña un papel en la conducción de varias reacciones bioquímicas importantes en su cuerpo, incluidas las reacciones necesarias para la función de su sistema nervioso. Una deficiencia en vitamina B-12 puede causar varios problemas de salud, incluido el daño nervioso permanente. El daño a los nervios como resultado de una deficiencia de vitamina B-12 puede causar síntomas que incluyen una sensación de ardor en las manos o los pies. Si sospecha que tiene una deficiencia de vitamina B-12, debe consultar a su médico.
Pies ardientes
Con la deficiencia de vitamina B-12 a largo plazo, los nervios que conectan el cerebro con el resto del cuerpo comienzan a sufrir daños que resultan en una afección conocida como neuropatía periférica. A medida que estos nervios se dañan, pueden dejar de funcionar, lo que provoca una sensación de entumecimiento o mal funcionamiento, y enviar señales incorrectas al cerebro. Esto produce sensaciones inusuales, como ardor u hormigueo. Estos síntomas generalmente se desarrollan primero en los nervios más largos del cuerpo: los nervios que conducen a los pies y las manos.
Síntomas neurológicos adicionales
Si no se trata, el daño a los nervios resultante de una deficiencia de vitamina B-12 puede empeorar, y el ardor o el entumecimiento pueden extenderse por los brazos y las piernas. En algunos casos, el daño nervioso puede causar una pérdida de coordinación y equilibrio, lo que resulta en dificultad para caminar y realizar otras actividades físicas. En casos severos, pueden desarrollarse problemas de confusión y memoria, que eventualmente conducen a demencia. pérdida de visión y depresión.
Anemia
Un tipo específico de anemia, conocida como anemia megaloblástica, también puede ocurrir con deficiencia de vitamina B-12. Sin vitamina B-12, su cuerpo no puede producir ADN nuevo, un paso crucial para la reproducción celular. Las células de crecimiento rápido en la médula ósea que continuamente producen nuevos glóbulos rojos, se convierten en las primeras víctimas de la deficiencia de vitamina B-12. Si tiene una deficiencia de vitamina B-12, su médula ósea produce glóbulos rojos deformados que no pueden transportar suficiente oxígeno de sus pulmones al resto de su cuerpo.
Síntomas de anemia
La anemia resultante de una deficiencia de vitamina B-12 afecta la función muscular. Todos sus músculos necesitan oxígeno para funcionar correctamente. Debido a que la anemia disminuye el suministro de oxígeno en todo el cuerpo, puede causar fatiga extrema y debilidad. La anemia puede causar aturdimiento y dificultad para respirar, particularmente durante el esfuerzo físico. También puede causar estreñimiento o diarrea, así como pérdida de apetito y pérdida de peso involuntaria. Algunas personas con anemia desarrollan piel muy pálida, encías sangrantes y una lengua roja e hinchada.
