Aproximadamente 20 millones de adultos sufren de una úlcera péptica en algún momento de sus vidas, informa el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Las úlceras estomacales son una afección médica grave que aumenta el riesgo de infecciones estomacales y dolor gastrointestinal crónico. Además de los consejos de su médico, puede considerar tomar probióticos para ayudar a su úlcera.
Úlceras pépticas
Las úlceras pépticas son el resultado de una infección de un tipo específico de bacteria conocida como H. pylori. Un crecimiento excesivo de H. pylori en el estómago puede degradar el revestimiento grueso de su estómago. Un revestimiento delgado del estómago puede causar que el ácido de su estómago dañe y destruya el tejido de su estómago. Los factores de Rick para las úlceras pépticas incluyen obesidad, uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, estrés y diabetes. Los probióticos pueden ayudar a combatir la bacteria H. pylori que está causando estragos dentro de su estómago.
Evidencia
Según un artículo de revisión publicado en abril de 2006 "Alimentary Pharmacology & Therapeutics", existe evidencia suficiente de que los probióticos pueden ayudar a reducir el riesgo y aumentar la recuperación de una úlcera péptica. Por ejemplo, un estudio de investigación realizado en 2001 por científicos de la Universidad Nacional Cheng Kung de Taiwán descubrió que la suplementación con el probiótico Lactobacillus derivado de los lácteos ayudó a aumentar el tiempo de curación en un grupo de 100 voluntarios del estudio infectados con H. pylori. Los probióticos atacan las infecciones por H. pylori de varias maneras.
Cómo trabajan ellos
El artículo "Farmacología y Terapéutica Alimentaria" mencionado anteriormente señala que los probióticos producen grandes cantidades de bacteriocinas, compuestos antibióticos naturales. Además, los probióticos compiten con H. pylori por recursos como el oxígeno, los alimentos y el espacio. Los probióticos también reducen la inflamación en el estómago. Si bien pequeñas cantidades de inflamación pueden ayudar en el proceso de curación, demasiada inflamación puede interferir con la curación del revestimiento del estómago. Finalmente, los probióticos ayudan a fortalecer el revestimiento de su estómago y a ser más resistente al daño.
Consideraciones
Al igual que con todos los suplementos dietéticos, los probióticos no deben tomarse a menos que lo apruebe su médico. Además, los probióticos solos pueden no ayudar a su úlcera. Los probióticos funcionan mejor cuando se combinan con antibióticos y terapias de estilo de vida, como perder peso, hacer ejercicio, comer una dieta saludable rica en fibra y evitar el tabaco. Las fuentes de probióticos naturales incluyen kimchi, kéfir y yogurt.
