El hierro es un nutriente esencial que su cuerpo necesita para producir células sanguíneas y proteínas. Su médico puede recetarle suplementos de hierro si tiene anemia por deficiencia de hierro causada por falta de hierro en la dieta, pérdida de sangre o enfermedad crónica. El mareo al tomar suplementos de hierro a veces, pero no siempre, puede indicar una reacción potencialmente mortal al hierro. No tome suplementos de hierro sin la aprobación de su médico.
Efectos secundarios del suplemento de hierro
El mareo puede ocurrir como un efecto secundario de la suplementación con hierro. Otros efectos secundarios de tomar suplementos de hierro incluyen malestar estomacal, estreñimiento, náuseas y vómitos. Puede marearse después de inyecciones intravenosas de hierro o después de tomar suplementos de hierro por vía oral.
Hable con su médico lo antes posible si experimenta mareos con suplementos de hierro, ya que puede indicar intoxicación por hierro. Otros signos de intoxicación por hierro incluyen sabor metálico, fatiga, falta de aliento, vómitos intensos y color de piel grisáceo.
Soluciones para mareos y suplementos de hierro
Los mareos y otros efectos secundarios de los suplementos de hierro pueden reducirse tomando los suplementos con alimentos. Tomar hierro con alimentos puede reducir su absorción, por lo que lo ideal es tomar hierro con el estómago vacío; Si debe tomar hierro con alimentos para tolerar los efectos secundarios, debe evitar tomarlo con café, té, productos lácteos y cereales.
Los efectos secundarios del hierro también pueden reducirse al cambiar a productos de hierro con recubrimiento entérico o de liberación controlada, aunque estos también son más difíciles de absorber para el cuerpo que el hierro normal.
Precauciones de hierro
Aunque los suplementos de hierro son "probablemente seguros" para la mayoría de las personas cuando se toman en las dosis recomendadas, las altas dosis de hierro no son seguras y pueden causar envenenamiento, especialmente en niños, según MedlinePlus.
A menos que esté siendo tratado por deficiencia de hierro, la ingesta diaria máxima no debe exceder los 45 mg / día, o 40 mg si es menor de 14 años. Dosis tan bajas como 60 mg pueden ser fatales, así que llame al centro de control de intoxicaciones si sospecha que usted u otra persona ha tomado más de la cantidad recomendada de hierro.
Consideraciones para mareos y hierro
Tomar suplementos de hierro para corregir la anemia por deficiencia de hierro puede causar mareos, pero la anemia por deficiencia de hierro puede hacerte sentir mareado.
Consulte a su médico si experimenta mareos por primera vez o se siente mareado después de tomar un medicamento.
