Puede comprar una botella de vitaminas o minerales, tomarlos durante unas semanas y luego detenerse. Pueden permanecer en su botiquín durante algunos años sin que usted piense en la fecha de vencimiento, hasta que decida comenzar a tomar el suplemento nuevamente. Si bien puede pensar dos veces antes de tomar zinc que haya pasado su fecha de vencimiento, tomar minerales caducados no le hará daño.
Reglamento de la Administración de Drogas y Alimentos
La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos no exige que los fabricantes establezcan fechas de vencimiento de sus vitaminas y minerales. Los fabricantes hacen esto voluntariamente, posiblemente para que compre una nueva botella de zinc porque la anterior ha expirado o para asegurarse de obtener la potencia completa del suplemento, ya que en teoría su zinc podría perder potencia después de su fecha de vencimiento. Las fechas de caducidad indican la fecha en que el fabricante puede garantizar la plena efectividad y seguridad según lo determinado por el tiempo que probó el producto, de acuerdo con la Guía de Salud Familiar de la Escuela de Medicina de Harvard, no por cuánto tiempo el medicamento es realmente seguro y efectivo.
Minerales y Estabilidad
Los minerales generalmente no se oxidan ni degradan siempre que los almacene adecuadamente, y el zinc cae en la categoría de minerales. Los minerales durarán casi para siempre, informa Margaret Woltjer, Ph.D., en el sitio web de Healthy Alternative Solutions. Almacene el zinc en un lugar fresco, oscuro y seco.
Período de tiempo
Los militares, reacios a tirar medicamentos que han expirado, realizaron pruebas sobre la eficacia de los medicamentos recetados y de venta libre después del vencimiento. Las pruebas encontraron que de los 100 medicamentos probados, el 90 por ciento seguía siendo seguro y efectivo para usar 15 años después de su vencimiento, informa la Guía de Salud Familiar de la Escuela de Medicina de Harvard.
