No debe esperar ver sangre en las heces después de tomar café. Si bien el café puede estimular su sistema digestivo y acelerar las deposiciones, no debería causar sangrado gastrointestinal.
Una variedad de problemas gastrointestinales pueden causar sangre en las heces. Además, algunos alimentos pueden hacer que sus heces sean de color rojo, lo que significa que se ven sangrientas pero en realidad no contienen sangre. Es mejor consultar a su médico si nota sangre oscura o brillante en las heces.
Propina
Beber café no debe provocar heces con sangre o heces negras. Si observa constantemente sangre en las heces después de tomar café, es aconsejable que un médico lo revise, mientras que un incidente único de heces rojas podría estar relacionado con su dieta, la sangre real en las heces podría ser causada por hemorroides o un condición gastrointestinal
Efectos secundarios del cafe
Muchos de los efectos del café en el cuerpo están relacionados con el contenido de cafeína de la bebida. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una taza de café de 8 onzas contiene alrededor de 80 a 100 miligramos de cafeína. El contenido de cafeína varía según los granos de café que se usaron y qué tan fuerte se preparó el café. La FDA recomienda que los adultos se limiten a alrededor de 400 miligramos de café por día.
Como explica la Clínica Cleveland, la cafeína funciona estimulando el sistema nervioso central. Puede sentir los efectos de la cafeína apenas 15 minutos después de consumirla, y la sustancia tiene una vida media de aproximadamente seis horas. La clínica dice que la cafeína puede demorar hasta 10 horas en pasar por todo el cuerpo.
Si bien muchas personas dependen de la cafeína diariamente, consumirla en exceso puede ser dañino. Los posibles efectos secundarios de consumir demasiada cafeína incluyen:
- Deshidración
- Aumento de la presión arterial
- Dolores de cabeza
- Sintiéndose mareado
- Sentirse nervioso
- Insomnio
- Un aumento de la frecuencia cardíaca
La cafeína también se considera una sustancia adictiva, y algunas personas que consumen mucha cafeína pueden experimentar abstinencia de cafeína cuando intentan reducir o dejar de hacerlo. Los síntomas de abstinencia de cafeína pueden incluir síntomas similares a la gripe, irritabilidad y problemas para concentrarse.
Harvard Health explica que la cafeína puede acelerar su sistema digestivo, contribuyendo a la diarrea o heces blandas y oscuras. Sin embargo, si nota sangre en las heces después de tomar café, una condición de salud puede ser la causa.
Cambios de color en las heces
Según la Clínica Mayo, el sangrado gastrointestinal puede provocar sangre en las heces o el vómito. Las causas comunes de sangrado gastrointestinal superior incluyen úlceras pépticas, inflamación del esófago relacionada con reflujo ácido, desgarros en el esófago y una afección llamada várices esofágicas que causa venas agrandadas en el esófago.
El sangrado gastrointestinal inferior puede ser causado por hemorroides, fisuras anales, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad diverticular, tumores y pólipos en el colon. Los médicos pueden usar la tecnología de imágenes para localizar la fuente del sangrado gastrointestinal y luego decidir cómo tratarla.
La presencia de sangre en las heces puede contribuir a un aspecto negro o alquitranado, dependiendo de dónde provenga la sangre. El Centro Médico de la Universidad Rush dice que la sangre negra u oscura en las heces generalmente significa un sangrado gastrointestinal superior, y que la sangre roja brillante en las heces tiende a provenir del sangrado más bajo en el tracto gastrointestinal.
La presencia de sangre puede hacer que sus heces se vean rojas, pero otro posible culpable es su dieta. De acuerdo con UC San Diego Health, los alimentos y bebidas que contienen colorante rojo pueden hacer que sus deposiciones se vuelvan rojas, al igual que comer grandes cantidades de frutas y verduras de color rojo como la remolacha y los arándanos. Del mismo modo, los alimentos de color naranja como las zanahorias pueden contribuir a las heces de color rojo anaranjado.
Otra causa potencial: las hemorroides. Las hemorroides son venas hinchadas en el recto y el ano que pueden sangrar durante las deposiciones, lo que lleva a sangre fresca en la taza del inodoro o cuando se limpia después de usar el baño. En el caso de las hemorroides, la sangre en las heces no es un signo de hemorragia interna en el tracto gastrointestinal.
Café molido en Vomit
- Cirrosis, una cicatrización del hígado.
- Varios tipos de cáncer, incluyendo cáncer de estómago, cáncer de páncreas y cáncer de esófago.
- Úlceras pépticas
- Lagrimeo o inflamación en el tracto gastrointestinal.
La clínica también dice que vigile cualquier síntoma de shock o pérdida severa de sangre relacionada con vómitos de sangre, incluidos desmayos, náuseas, confusión, visión borrosa, mareos, respiración superficial, baja producción de orina y piel fría y húmeda.
¿Puede el café causar heces con sangre?
La conclusión es que no debe haber sangre en las heces después de tomar café. Si le preocupan las heces con sangre o negras, las opciones de tratamiento están disponibles según lo que esté sucediendo. Consulte a su médico sobre los síntomas que le preocupan.
Si le preocupa que esté tomando demasiada cafeína, considere reducir la cantidad de café, té y refrescos con cafeína que toma todos los días. Detener inmediatamente todo el consumo de cafeína puede conducir a la abstinencia de cafeína, lo que hace que disminuir gradualmente su consumo sea la mejor apuesta.
Una opción es diluir lentamente sus bebidas con cafeína cada día, y finalmente eliminarlas por completo. También puede intentar mezclar café con cafeína con descafeinado, aumentando la proporción de descafeinado con cafeína hasta que las bebidas estén completamente descafeinadas.
Es importante tener en cuenta que el café descafeinado todavía contiene cafeína, pero una cantidad mucho menor. Según la FDA, cualquier café marcado como "descafeinado" debe tener al menos el 97 por ciento de la cafeína eliminada. Eso significa que una taza de café descafeinado de 8 onzas podría contener entre 2 y 15 miligramos de cafeína.
