Su cavidad abdominal contiene varios órganos y tejidos esenciales, incluidos el estómago, los intestinos, los riñones, el hígado, el bazo, el páncreas y los vasos sanguíneos grandes, como la aorta. El dolor en el abdomen, que puede variar desde dolores sordos persistentes hasta dolores punzantes, puede indicar una gran variedad de trastornos subyacentes, incluidas algunas deficiencias nutricionales.
Deficiencia de potasio
El potasio ayuda en varios procesos biológicos: representa un mineral involucrado en la comunicación nerviosa, juega un papel en la contracción muscular y ayuda a mantener la función de varias enzimas. La deficiencia de potasio puede afectar el tejido nervioso responsable del movimiento de los alimentos a través de su sistema digestivo, causando hinchazón, estreñimiento y dolor abdominal. Si no se trata, la deficiencia severa de potasio también puede afectar a otros órganos vitales, causando ritmos cardíacos anormales.
Deficiencia de niacina
En algunos casos, las deficiencias de vitaminas también pueden provocar dolor abdominal, y el hecho de no consumir suficiente niacina puede afectar su abdomen. Una de las funciones principales de la niacina es ayudar a su cuerpo a descomponer los nutrientes para acceder a la energía necesaria para el funcionamiento celular, por lo que las deficiencias de niacina pueden afectar una variedad de células y tejidos. La deficiencia causa malestar estomacal y dolor abdominal, y también puede provocar depresión, erupciones cutáneas y adelgazamiento del cabello.
Deficiencia de vitamina B-12
Otra posible causa de dolor abdominal y estomacal es una deficiencia de vitamina B-12 o cobalamina. La vitamina B-12 es esencial para el correcto funcionamiento de los glóbulos rojos, porque la vitamina ayuda a producir hemoglobina, el compuesto que los glóbulos rojos requieren para transportar oxígeno. La deficiencia de vitamina B-12 conduce a una afección llamada anemia perniciosa, que ocurre cuando la sangre no puede transportar oxígeno de manera efectiva a los tejidos. Las personas que padecen anemia perniciosa pueden desarrollar una acumulación de gas abdominal que puede ser dolorosa. Además, la deficiencia de vitamina B-12 puede causar malestar estomacal, agrandamiento del hígado y malestar estomacal.
Consideraciones
Si bien varias deficiencias de vitaminas pueden causar dolor abdominal, las deficiencias de nutrientes no representan el rango de afecciones que pueden causar dolor en el abdomen. El dolor abdominal es un síntoma muy general, que puede indicar la presencia de una gran variedad de trastornos, desde intolerancia a la lactosa hasta cálculos renales, o incluso enfermedades como el cáncer de colon. Si experimenta dolor abdominal intenso o muy frecuente, busque atención médica inmediata para determinar la causa subyacente y ayude a evitar más molestias y angustias.
