Los churros son un postre originario de España y han existido durante varios siglos. Los churros están hechos de aceite de oliva y harina y, a veces, azúcar de canela para cambiar el sabor. Los churros tienen una forma larga, similar a un palito de pan.
Historia
Los pastores en las montañas españolas crearon el churro hace varios siglos. El churro todavía se come regularmente en España como aperitivo. El postre finalmente se extendió a América del Norte y del Sur. Otros países agregaron sus propias características al churro, haciendo una versión más grande y hueca y llenándola de fruta y chocolate.
Nutrición
El churro contiene un poco más de 115 calorías. No es una fuente de vitamina A o vitamina C. Contiene alrededor del 4 por ciento de las necesidades diarias de carbohidratos y tiene poco más de 2 g de grasa saturada. También tiene aproximadamente 0, 86 g de grasa poliinsaturada y aproximadamente 4, 13 g de grasa monoinsaturada.
Churro Americano
Algunos restaurantes estadounidenses tienen churros en su menú. 1.6 oz de un restaurante El churro tiene 170 calorías y alrededor de 8 g de grasa. Además, este churro contiene aproximadamente 200 mg de calcio y 140 mg de sodio, según Calorie King.
