La sudoración no quema calorías. Un aumento en la temperatura no resulta en un aumento en la quema de calorías. Resulta en la pérdida de agua.
Fluidos
Cuando la temperatura de su cuerpo aumenta, su cuerpo trata de evitar esto liberando más sudor. Este proceso tiene como objetivo reducir la temperatura general de su cuerpo. Este proceso resulta en una pérdida de peso del agua.
Marcha atrás
Los resultados de este proceso son temporales. La pérdida de peso se revierte tan pronto como se ingieren líquidos. El peso perdido no afecta el tejido graso de su cuerpo.
Riesgos de salud
El aumento de las temperaturas conlleva riesgos para la salud. La deshidratación, la hipertermia, el golpe de calor, la presión arterial baja, los desmayos, los mareos y las quemaduras son posibles resultados del aumento de las temperaturas.
