Examinar el mostrador de productos horneados en su pastelería favorita le ofrece docenas de opciones. Si disfruta de la combinación de fruta y canela, una opción ideal es el buñuelo de manzana, que técnicamente no es un donut, pero generalmente se vende junto con donas. El contenido calórico de este dulce varía según el lugar donde lo compre.
La marca influye en las calorías
Un buñuelo de manzana de Dunkin 'Donuts contiene 410 calorías. Si opta por un buñuelo de manzana de Starbucks, espere comer 420 calorías. En Krispy Kreme, el buñuelo de manzana tiene 210 calorías, mientras que en Tim Hortons, un buñuelo de manzana contiene 300 calorías. Además de los ingredientes, el tamaño de la porción del buñuelo también dicta su contenido calórico. Por ejemplo, las calorías más bajas en un buñuelo de manzana Krispy Kreme se deben en parte a su tamaño de porción de 87 gramos, que es significativamente más pequeño que el buñuelo de 124 gramos de Starbucks.
