Los medicamentos y los alimentos a menudo no se mezclan. Los médicos recetan Synthroid, la marca de levotiroxina, para tratar los niveles bajos de tiroides. Muchas personas toman su dosis diaria del medicamento por la mañana, antes del desayuno. Algunos alimentos y suplementos pueden interferir con la absorción de Synthroid; Es posible que necesite adaptar su menú de desayuno para evitar estos alimentos.
Propósito
La tiroides produce la hormona T4, que ayuda a regular el metabolismo. Cuando su tiroides no produce suficiente T4, su médico puede recetarle Synthroid. Los médicos a menudo sugieren tomar Synthroid antes del desayuno para aumentar sus niveles séricos de T4 durante todo el día. Synthroid, una versión sintética de la hormona tiroidea T4, ayuda a mantener sus niveles de T4 dentro de un rango terapéutico. Los alimentos o suplementos que interfieren con la absorción podrían afectar sus niveles séricos y causar que reaparezcan los síntomas bajos de tiroides.
Los alimentos que deben evitarse
Los alimentos ricos en fibra pueden unirse a Synthroid y evitar su absorción. Los cereales de salvado y otros granos, junto con frijoles y lentejas, así como algunas frutas, como las frambuesas, contienen mucha fibra. Comer nueces, grandes cantidades de calcio o jugos fortificados con calcio, o harina de semilla de algodón para el desayuno también podría disminuir la efectividad de Synthroid al disminuir la absorción.
Alimentos Saludables para el Desayuno
Es fácil comer bien para el desayuno cuando toma Synthroid. Los huevos y las carnes magras pueden encajar en su plan de desayuno. Los alimentos como el yogur y el requesón contienen calcio, pero no en cantidades lo suficientemente grandes como para interferir con Synthroid, siempre que espere 30 minutos después de tomar su medicamento para comer. Los granos bajos en fibra, como el cereal de arroz, las tostadas o los cereales refinados, y los jugos de frutas que no contienen calcio también funcionan bien. Agregue mantequilla de maní a su tostada para obtener proteínas adicionales. También puede comer panqueques, waffles, bagels y otros carbohidratos para el desayuno, siempre que no estén hechos de granos ricos en fibra.
Sincronización
Separar la ingesta de Synthroid de los alimentos y suplementos que se sabe que interfieren con la absorción del medicamento por al menos dos o tres horas ayuda a mantener los niveles de tiroides dentro del rango normal. No coma nada en absoluto dentro de los 30 minutos de tomar su medicamento Synthroid, aconseja Drugs.com. Un estudio holandés de 12 personas publicado en la edición de enero de 2007 de "Clinical Endocrinology" encontró que la levotiroxina se absorbe mejor cuando se toma por la noche que durante el día. Si su médico le permite tomar Synthroid por la noche, no tiene que preocuparse por lo que come en el desayuno.
Consideraciones
Synthroid puede causar osteoporosis o baja densidad ósea. Es posible que su médico quiera que aumente su consumo de calcio o tome suplementos de calcio para prevenir la osteoporosis. No tome suplementos de calcio, incluidos los antiácidos, dentro de las cuatro horas de Synthroid; Los suplementos de calcio pueden reducir la absorción de Synthroid hasta en un 33 por ciento, según Drugs.com.
