La peor parte de una colonoscopia comienza aproximadamente tres días antes. Es entonces cuando probablemente tendrá que comenzar su dieta de preparación para colonoscopia para asegurarse de que su médico tenga una visión clara de la parte interna del colon y el área rectal.
Propina
Compre sus alimentos de preparación para colonoscopia al menos cinco días antes de su colonoscopia y planifique sus menús diarios. De esa manera, puede concentrarse en comer y beber los alimentos correctos y limpiar su sistema intestinal.
Dieta de preparación para colonoscopia
De acuerdo con la Colorectal Cancer Alliance (CCA), debe modificar su dieta comenzando cinco días antes de su procedimiento. En ese momento, debe dejar de comer alimentos ricos en fibra, así como nueces, frijoles, granos integrales, frutas y verduras. Primero, los reemplazará con alimentos blandos y, finalmente, con líquidos transparentes. Discuta su dieta con su médico y asegúrese de que todo lo que planea comer esté en línea con sus recomendaciones.
La dieta baja en fibra para una colonoscopia ayuda a vaciar el intestino. Aunque muchas instrucciones de preparación para la colonoscopia recomiendan comenzar tres días antes de su procedimiento, la Guía de preparación de la colonoscopia de seis días de CCA recomienda cortar los alimentos ricos en fibra cinco días antes. Esto es cuando también debe dejar de tomar suplementos de vitaminas, hierbas y hierro por vía oral. Esto es lo que dice la CCA que debe dejar de comer cinco días antes de su colonoscopia:
- Cualquier alimento que contenga semillas, nueces o palomitas de maíz.
- Verduras crudas con piel, semillas, maíz, brócoli, repollo, frijoles secos o guisantes
- Pan o pasta integral, arroz integral o silvestre, cereales, trigo rallado y granola
- Fruta con pieles
- Carne dura con cartílago
- Alimentos grasos
Cada día, comerá un poco menos de comida hasta el día anterior a su examen, cuando consumirá solo líquidos claros. También tomará una serie de laxantes para limpiar el colon y las áreas rectales. Esto es vital para ayudar a su médico a obtener la mejor visión posible para que no tenga que repetir el procedimiento en el futuro cercano.
Prevención del cáncer de colon
Se está concentrando en los alimentos correctos para comer antes de una colonoscopia y se somete al procedimiento porque desea evitar el cáncer de colon o recto. El riesgo de por vida de desarrollar cáncer de colon es de aproximadamente uno de cada 23, afirma el CCA. Aproximadamente el 71 por ciento de los cánceres colorrectales ocurren en el colon y el 29 por ciento en el recto. Debe hacerse la prueba cada 10 años a partir de los 50 años, e incluso antes si está en riesgo.
La mediana de edad para el cáncer de colon es 68 para hombres y 72 para mujeres, informa el CCA. Para el cáncer rectal, la edad promedio es de 63 años tanto para hombres como para mujeres. Las tasas de cáncer colorrectal en personas menores de 50 años han aumentado en los últimos años, principalmente entre las personas en sus 40 años.
Los antecedentes familiares y el origen étnico pueden marcar la diferencia en quién es probable que tenga cáncer de colon, informa el CCA. Los afroamericanos tienen tasas de cáncer colorrectal que son 40 por ciento más altas que las de los blancos. Las personas con un padre, hermano u otros familiares de primer grado que tienen esta enfermedad tienen dos o tres veces más probabilidades de desarrollarla que aquellos sin antecedentes familiares.
Datos sobre el cáncer de colon
Según el CCA, los cánceres colorrectales son el tercer cáncer más común y la segunda causa más común de muertes relacionadas con el cáncer en los EE. UU. La mejor manera de detectar el cáncer de colon o de recto a tiempo es hacerse una colonoscopia, dice el CCA.
Cuando se realiza una colonoscopia, su médico examinará el interior de su colon y las áreas rectales para ver si hay tumores o pólipos, que pueden convertirse en tumores benignos o malignos. Encontrar pólipos y tumores en las primeras etapas puede aumentar significativamente sus posibilidades de recuperación.
Antes de su procedimiento, según la Clínica Cleveland, recibirá un sedante y un analgésico. Luego, su médico usará un colonoscopio, un instrumento largo y flexible de aproximadamente media pulgada de diámetro que inspecciona el revestimiento del colon. El colonoscopio se inserta a través de su recto y continúa a través de su intestino grueso para brindarle al médico una visión clara de su colon. Todo el proceso lleva de 30 minutos a una hora.
Un artículo publicado en la edición de octubre de 2014 de la revista Gastroenterology afirma que hasta el 20 al 25 por ciento de las colonoscopias tienen una preparación intestinal inadecuada. Los autores revisaron estudios en los que participaron tan solo 21 personas y hasta 50, 000 personas. Muchos de los estudios tuvieron cientos de participantes.
Alimentos para comer antes de la colonoscopia
La lista de alimentos para comer cuatro días antes de una colonoscopia incluye alimentos sólidos, pero no mucha fibra. El cuarto día, CCA sugiere un desayuno de huevos con tostadas blancas y mermelada, un almuerzo de un sándwich de pavo con pan blanco con aguacates y papas fritas al horno y una cena de muslos de pollo a la parrilla, champiñones salteados y arroz blanco cocido en caldo de pollo. Estás cortando la mayor parte de la fibra, pero todavía estás comiendo algo normal.
Tres días antes, su dieta de preparación para colonoscopía todavía lo hace comer alimentos sólidos. Aquí está el plan de comidas sugerido por el CCA para el día tres antes de su colonoscopia:
- Desayuno: yogur griego con plátanos y cobertura de miel.
- Almuerzo: atún con aceite de oliva y jugo de limón sobre pan de masa fermentada, cubitos de melón dulce
- Cena: tablón de cedro, salmón salvaje (sin colorante), espinacas salteadas con ajo
Después de esos primeros días, puede comenzar a desanimarse un poco y a cansarse un poco de restringir sus alimentos. Como señala la Clínica Mayo, un colon limpio es la clave para una colonoscopia exitosa. Si hay algún residuo en su colon, puede oscurecer la visión de su médico sobre el colon y el recto durante el examen.
Dos días antes de su colonoscopia
Dos días antes del procedimiento, continuará comiendo una dieta baja en fibra, pero con menos alimentos sólidos. El CCA sugiere lo siguiente:
- Desayuno: medio melón con yogur griego y cobertura de miel
- Almuerzo: sándwich de pavo con pan de masa fermentada, cubitos de melón dulce
- Cena: pasta orecchiette
El día anterior a su colonoscopia, no comerá ningún alimento sólido. Según Kaiser Permanente, deberá seguir una dieta líquida clara.
Sin embargo, eso no significa que pueda beber cualquier líquido. No puede tomar leche, crema, jugo de naranja, jugo de toronja, jugo de tomate, sopa que no sea caldo claro y helados o gelatinas con sabor a hielo con tinte rojo o morado. Además, las bebidas alcohólicas están prohibidas.
Puede tener paletas heladas o gelatina que no tenga tinte rojo o morado. Según Kaiser Permanente, el jugo de arándano blanco, las bebidas deportivas de color claro, la mayoría de las gaseosas y el té y café sin leche, crema o aclarante están bien. Aún así, si no está seguro, consulte con su médico. Además, deberá consultarlo sobre cualquier medicamento que tome.
Muchos proveedores de salud querrán que comience a tomar un laxante en algún momento de la tarde del día anterior a su procedimiento. Siga las instrucciones sobre cómo tomar el laxante. Probablemente le tomará a su cuerpo unas seis horas para eliminar cualquier contenido en su intestino. Es mejor estar en casa para esto, y cerca de un baño.
El día de su procedimiento
Aproximadamente cinco horas antes de su procedimiento, Kaiser Permanente declara que puede tomar una segunda dosis de laxante. Kaiser Permanente recomienda no beber líquidos dos horas antes de la prueba, pero consulte con su médico al respecto. Cuando sea el momento de su procedimiento, haga que un amigo o familiar lo lleve al centro de pruebas.
El procedimiento generalmente dura de media hora a una hora, según la Clínica Cleveland. Después, querrás que alguien te lleve a casa y se te aconsejará que no conduzcas durante 24 horas. Es posible que tenga hambre y, a menos que se le indique lo contrario, la Clínica Cleveland dice que se le permitirá comer normalmente. Después de 24 horas, puede reanudar la mayoría de las actividades normales.
Es probable que no tenga que pasar por esto nuevamente durante 10 años a menos que tenga un alto riesgo, según el CCA. Si tiene un alto riesgo, su médico le informará con qué frecuencia necesita hacerse la prueba. Debería obtener los resultados dentro de los 10 días aproximadamente, dependiendo de la clínica.
