Las personas que sufren infecciones frecuentes de levadura a veces prueban una dieta de control de levadura como remedio alternativo. Aunque la evidencia que respalda estas dietas es limitada, algunas personas encuentran que se sienten mejor después de seguir una. Esto puede ser simplemente porque estas dietas eliminan muchos alimentos menos saludables y procesados, lo que resulta en una dieta más saludable, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Si bien muchos alimentos están prohibidos en este tipo de dieta, los huevos no son uno de ellos.
Conceptos básicos de dieta
Las dietas de control de levadura, como la dieta de candida, se centran en eliminar el azúcar y la levadura de la dieta. Estas dietas pueden ser bastante restrictivas, eliminando muchos productos horneados, frutas, la mayoría de los alimentos procesados, alcohol, quesos curados, vinagre, maní, chocolate, champiñones, azúcares y granos que contienen gluten. Puedes comer la mayoría de los alimentos ricos en proteínas, incluidos los huevos, porque no contienen levadura ni azúcar, así como la mayoría de las verduras, granos sin gluten, semillas y nueces.
