Las muelas del juicio, también llamadas terceros molares, aparecen a fines de la adolescencia y en los primeros años de la edad adulta. Cuando crecen de manera inadecuada, causan hacinamiento o no emergen y quedan atrapados dentro de la mandíbula, se recomienda su extracción. Para minimizar el riesgo de sangrado, dolor e infecciones después de la extracción o la cirugía, su cirujano oral le recomendará ciertas medidas, que incluyen una suspensión temporal del alcohol y el ejercicio. Sus instrucciones postoperatorias específicas dependen de su salud y del alcance de su cirugía, así que hable con su cirujano oral sobre cómo cuidarse durante su tiempo de recuperación.
Evitar el ejercicio
Después de extraer un diente, se forma un coágulo de sangre sobre el alvéolo o el espacio que contenía el diente. Si este coágulo se desprende, los nervios y el hueso quedan expuestos. Esto se denomina una cavidad seca, una complicación que puede aumentar el dolor y potencialmente provocar una infección. Dado que la actividad física aumenta la frecuencia cardíaca, lo que aumenta la presión arterial, estar demasiado activo justo después de la extracción puede aumentar el riesgo de sangrado o desalojar el coágulo de sangre sobre la cavidad. Justo después de la extracción, es mejor irse a casa y descansar. Su cirujano probablemente le recomendará que evite el ejercicio por completo en los primeros días después de la cirugía. Los medicamentos para el dolor, la resaca de anestesia y las molestias después de la cirugía generalmente hacen que esta recomendación sea fácil de seguir.
Reanudar ejercicio
Si su recuperación va bien, puede reanudar la caminata u otro ejercicio de bajo impacto después de unos días. Es mejor evitar el ejercicio intenso o levantar objetos pesados por hasta 10 días, ya que estas actividades pueden elevar la presión arterial y aumentar el riesgo de sangrado. Esto puede alterar el coágulo de sangre que se formó en su sitio de extracción, lo que da como resultado una cavidad seca. Si la cirugía fue extensa o compleja, es posible que sea necesario evitar o restringir los deportes y el ejercicio por un período de tiempo más largo. Consulte con su cirujano para obtener orientación individual.
Beber Hábitos
Después de la extracción de la muela del juicio, una recomendación común es evitar las bebidas alcohólicas durante al menos 24 horas. Una razón principal para esto es la seguridad, ya que los analgésicos comunes y algunos antibióticos pueden interactuar con el alcohol y causar efectos secundarios. Beber en exceso también puede aumentar el riesgo de lesiones o caídas, lo que corre el riesgo de dañar el sitio de la cirugía. Finalmente, se sabe que el alcohol perjudica la cicatrización de heridas y aumenta el riesgo de infección, según un artículo de marzo de 2010 publicado en "Journal of Dental Research". Sin embargo, no hay pruebas suficientes para vincular el consumo de alcohol después de la cirugía con un mayor riesgo de sequedad.
Advertencias y precauciones
Después de la cirugía, aproveche la oportunidad para descansar y escuchar a su cuerpo y comprender las pautas de recuperación. Si intenta hacer ejercicio en la primera semana después de la extracción de la muela del juicio, manténgalo ligero. Evite el alcohol en los días iniciales y agregue cantidades moderadas de nuevo de acuerdo con los consejos de su cirujano. Si experimenta una temperatura de más de 101 grados Fahrenheit, lo que aumenta el dolor que no mejora con los medicamentos o el drenaje de pus del diente, llame a su cirujano. También llame si nota mucho sangrado. Si el ejercicio te hace sentir débil o mareado, deja de hacerlo y llama a tu cirujano o médico.
