Listado de equipos de boxeo

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Anonim

Entrenar en una bolsa pesada puede ayudarte a aprender a golpear con fuerza. Crédito: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images

Guantes de boxeo

Guante de boxeador y oponente Crédito: VanessaPaezG / iStock / Getty Images

Ring de boxeo

Ring de boxeo, primer plano Crédito: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images

Para aprender realmente tu deporte, debes poder subir al ring contra un oponente. El único lugar en el que esto va a suceder es que si perteneces a un gimnasio, un ring de boxeo para entrenar con un oponente. El anillo estará en algún lugar entre 16 pies por 16 pies y 24 pies por 24 pies. Un anillo es el lugar correcto para probarse y ver si ha aprendido sus habilidades.

Bolsa de velocidad

Hombre golpeando la bolsa Crédito: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

La bolsa de velocidad es una de las herramientas de boxeo más antiguas y ayuda al boxeador a aprender a lanzar golpes con velocidad, precisión y agilidad. Para aprender a lanzar golpes en ángulos que pueden lastimar a tu oponente, usa una bolsa de velocidad para perfeccionar tus habilidades. Golpear la bolsa de velocidad también ayuda a su resistencia y rapidez.

Bolsa pesada

Mujer golpeando una bolsa pesada Crédito: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Lanzar golpes de poder en la bolsa pesada es una habilidad diferente a aprender a lanzar golpes rápidos en la bolsa de velocidad. Los golpes de poder no son el resultado de poder levantar pesas pesadas y tener un cofre y brazos fuertes. Se lanzan golpes de poder con todo el cuerpo. Desea usar la parte inferior del cuerpo, los músculos centrales y la parte superior del cuerpo para lanzar golpes de poder, y la bolsa pesada lo ayudará.

Equipo de proteccion

Protectores de cabeza de boxeo Crédito: Fuente de la imagen Rosa / Fuente de la imagen / Getty Images

Antes de entrar al ring necesitarás un equipo protector para la cabeza, un protector bucal, vendas para las manos, un soporte y una copa, y zapatos de boxeo. Todos los luchadores usan el equipo para la cabeza durante el entrenamiento y los luchadores aficionados durante los combates. Todos los luchadores usan protectores bucales, que protegen la boca y los dientes de golpes fuertes y ayudan a prevenir laceraciones en la boca y dientes rotos. El soporte protector y la copa evitan lesiones en los órganos reproductivos, mientras que los zapatos de boxeo ayudan a los luchadores a moverse suavemente en el ring sin girar o lesionarse los tobillos.

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