Las mezclas de proteínas en polvo se han vuelto cada vez más populares entre los atletas profesionales y recreativos. NITRO-TECH by MuscleTech sigue siendo un producto fácilmente disponible en este mercado en crecimiento. Hecho en diferentes fórmulas, NITRO-TECH presenta varios nutrientes diseñados para mejorar el rendimiento deportivo y aumentar el tamaño muscular. Sin embargo, algunos de estos nutrientes pueden causar efectos secundarios.
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Ten cuidado con el suero
MuscleTech utiliza proteína de suero como ingrediente principal en la mayoría de sus mezclas de proteínas en polvo. Esta proteína de rápida digestión proviene de la leche. Los autores de un informe de 2015 en el Journal of Food Science sugirieron que el suero supera a la caseína y la soja como un generador de músculos. También notaron las muchas poblaciones que pueden beneficiarse del uso de suero.
Estos efectos beneficiosos pueden tener un precio. Al ser un producto lácteo, las personas con intolerancia a la lactosa o alergia a la leche pueden sufrir diversos efectos secundarios. Si es intolerante a la lactosa y se complementa con NITRO-TECH, puede experimentar dolor de estómago, hinchazón, diarrea y gases. Si tiene alergia a la leche, debe reunirse con su médico antes de usar NITRO-TECH debido a los riesgos. Dependiendo del grado de su alergia, la suplementación con NITRO-TECH podría causar una reacción potencialmente mortal.
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Ten cuidado con la caseína
MuscleTech utiliza diferentes proteínas de la leche, la caseína, en algunos de sus productos NITRO-TECH. Los científicos consideran que la caseína es una proteína de digestión lenta. La caseína también puede causar problemas relacionados con la leche. Además, un artículo de 2016 en Annals of Biomedical Sciences mostró que una dieta alta en caseína dañaba los riñones de los animales de laboratorio.
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El problema con los BCAA
Los aminoácidos de cadena ramificada, BCAA, juegan varios roles en su cuerpo. MuscleTech los tiene en sus productos NITRO-TECH para desarrollar músculo, y se promociona para aumentar el rendimiento deportivo y promover la recuperación.
Los autores de un informe de 2017 en el Journal of the International Society of Sports Nutrition cuestionaron los efectos de los BCAA en el desarrollo muscular. Afirman que tomar BCAA crea una competencia entre todos los aminoácidos para el acceso celular. Esta competencia evita que algunos aminoácidos alcancen su objetivo. Dada la naturaleza esencial de los BCAA, esta falla podría tener serias consecuencias como desencadenar el desarrollo de resistencia a la insulina.
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Efectos secundarios de la creatina
MuscleTech también presenta monohidrato de creatina en algunos de sus productos NITRO-TECH. La creatina actúa como una fuente de energía para los músculos, y los culturistas y atletas la usan para ayudar a mejorar el rendimiento deportivo y desarrollar los músculos. Los atletas lo consideran muy efectivo cuando se combina con proteínas.
Sin embargo, la creatina puede causar efectos secundarios. Un artículo de 2017 en Neurología señaló que el 35 por ciento de los sujetos que recibieron creatina se retiró de las pruebas. Los participantes a menudo informaron molestias estomacales. Un estudio en animales de la Universidad de San Pedro mostró que el uso diario de creatina causaba daño renal en un mes.
Boro y malas noticias
MuscleTech agrega citrato de boro a NITRO-TECH como un refuerzo de testosterona. Este mineral esencial juega un papel importante en el desarrollo de estas hormonas, y puede aumentar la testosterona y el estrógeno en personas con niveles bajos.
Sin embargo, tener demasiado boro en su cuerpo puede provocar toxicidad y dañar sus células. El boro también puede afectar negativamente al feto. Los autores de un artículo de 2016 en Environment International mostraron que las madres que recibieron incluso una exposición accidental, a través del agua potable, tenían bebés de bajo peso al nacer.
Alergias y Contaminación
MuscleTech también ofrece a los clientes una advertencia estándar. Los productos proteicos pueden contaminarse por otro procesamiento que ocurre en sus instalaciones. Por lo tanto, las personas que tienen reacciones alérgicas a los mariscos, nueces de árbol, maní, trigo, pescado o huevos deben hablar con un médico antes de usar productos de la línea NITRO-TECH.
