Las celebridades parecen tener acceso a lo último de todo: moda, tecnología, entrenamientos modernos y algunas dietas que suenan realmente extrañas. Desde la dieta de alimentos para bebés informada por Reese Witherspoon, que incluye aproximadamente 14 frascos de cosas blandas por día, hasta las 5, 000 calorías diarias de Hugh Jackman para consumir en una ventana de 8 horas, las estrellas están dispuestas a probar los regímenes más oscuros para ser cámaras. listo en cualquier momento. Conozca los menús que algunas estrellas han adoptado para perder peso y / o ganar músculo. ¿Has tenido una experiencia con técnicas de dieta inusuales? Compártelo con nosotros dejando un comentario a continuación.
Las celebridades parecen tener acceso a lo último de todo: moda, tecnología, entrenamientos modernos y algunas dietas que suenan realmente extrañas. Desde la dieta de alimentos para bebés informada por Reese Witherspoon, que incluye aproximadamente 14 frascos de cosas blandas por día, hasta las 5, 000 calorías diarias de Hugh Jackman para consumir en una ventana de 8 horas, las estrellas están dispuestas a probar los regímenes más oscuros para ser cámaras. listo en cualquier momento. Conozca los menús que algunas estrellas han adoptado para perder peso y / o ganar músculo. ¿Has tenido una experiencia con técnicas de dieta inusuales? Compártelo con nosotros dejando un comentario a continuación.
1. La dieta Master Cleanse
Hecho famoso por Beyonce, la dieta se basa en el libro "The Master Cleanser" de Stanley Burroughs y también se conoce como la dieta de la limonada. Las ventajas son que es rápido y simple: solo bebe un elixir que contenga agua, jugo de limón, jarabe de arce y pimienta de cayena, pero simple no significa fácil. No es una dieta sostenible a largo plazo, por lo que la probabilidad de recuperar el peso (y más) es bastante alta.
Hecho famoso por Beyonce, la dieta se basa en el libro "The Master Cleanser" de Stanley Burroughs y también se conoce como la dieta de la limonada. Las ventajas son que es rápido y simple: solo bebe un elixir que contenga agua, jugo de limón, jarabe de arce y pimienta de cayena, pero simple no significa fácil. No es una dieta sostenible a largo plazo, por lo que la probabilidad de recuperar el peso (y más) es bastante alta.
2. La dieta del semidiós
Esperaríamos que el nivel de esfuerzo sea bastante alto para estar en la mejor forma posible para desempeñar el papel de Hércules en Hollywood, pero 5, 165 calorías, siete comidas y 10 libras de comida al día parece bastante excesivo. Según Daily Mail, esto y un régimen de entrenamiento estricto durante aproximadamente dos horas y media al día es lo que le llevó a Dwayne "The Rock" Johnson ponerse en forma.
Crédito: Dwyane Johnson, InstagramEsperaríamos que el nivel de esfuerzo sea bastante alto para estar en la mejor forma posible para desempeñar el papel de Hércules en Hollywood, pero 5, 165 calorías, siete comidas y 10 libras de comida al día parece bastante excesivo. Según Daily Mail, esto y un régimen de entrenamiento estricto durante aproximadamente dos horas y media al día es lo que le llevó a Dwayne "The Rock" Johnson ponerse en forma.
3. La dieta de los alimentos para bebés
Según la revista Shape, estrellas como la actriz Reese Witherspoon han recurrido a Baby Food Diet para perder kilos no deseados. Si bien Reese aún no ha confesado este plan de comidas, que aconseja a los seguidores que complementen el desayuno y el almuerzo con aproximadamente 14 frascos de comida para bebés, la naturaleza extraña de la dieta ha recibido mucha atención de los medios. Según los informes, la dieta fue promovida por el estudio de fitness Hollywood Trainer Anderson de la famosa entrenadora. Jennifer Aniston también ha sido citada como una celebridad que le dio una oportunidad al plan.
Crédito: Toby Canham / Getty ImagesSegún la revista Shape, estrellas como la actriz Reese Witherspoon han recurrido a Baby Food Diet para perder kilos no deseados. Si bien Reese aún no ha confesado este plan de comidas, que aconseja a los seguidores que complementen el desayuno y el almuerzo con aproximadamente 14 frascos de comida para bebés, la naturaleza extraña de la dieta ha recibido mucha atención de los medios. Según los informes, la dieta fue promovida por el estudio de fitness Hollywood Trainer Anderson de la famosa entrenadora. Jennifer Aniston también ha sido citada como una celebridad que le dio una oportunidad al plan.
4. La dieta 16-8
Según Starpulse, para adelgazar y desarrollar músculo para jugar Wolverine, Hugh Jackman tuvo que adoptar un riguroso plan de ejercicio y dieta que implicaba consumir 5, 000 calorías al día entre las 10 am y las 6 pm Jackman le dijo a Entertainment Weekly: "Yo Soy una persona bastante delgada por naturaleza, así que estoy comiendo cantidades ridículas de comida. Lo que hago es comer todo en un período de ocho horas. Se llama la dieta 16-8. Durante 16 horas del día ayuno, así que no como. Entonces, entre las 10 de la mañana y las 6 de la noche, es por eso que estoy eructando, porque comí un filete literalmente antes de salir, como 5, 000
Crédito: Alo Ceballos / FilmMagic / Getty ImagesSegún Starpulse, para adelgazar y desarrollar músculo para jugar Wolverine, Hugh Jackman tuvo que adoptar un riguroso plan de ejercicio y dieta que implicaba consumir 5, 000 calorías al día entre las 10 am y las 6 pm Jackman le dijo a Entertainment Weekly: "Yo Soy una persona bastante delgada por naturaleza, así que estoy comiendo cantidades ridículas de comida. Lo que hago es comer todo en un período de ocho horas. Se llama la dieta 16-8. Durante 16 horas del día ayuno, así que no como. Entonces, entre las 10 de la mañana y las 6 de la noche, es por eso que estoy eructando, porque comí un filete literalmente antes de salir, como 5, 000
5. La dieta de las galletas
Antes de convertirse en madre, la estrella de reality de "Jersey Shore", Nicole "Snooki" Polizzi, recurrió a la dieta de galletas del Dr. Siegal para perder peso. "Como seis galletas al día, y luego como pollo para la cena o pescado, algo saludable", dijo Snooki a "Access Hollywood". Las galletas involucradas en el plan vienen en una variedad de sabores como chispas de chocolate, pasas de avena, arándanos clásicos, plátano y coco. La dieta, que ha existido desde la década de 1970, también ha agregado las galletas Plan 10x, que son totalmente naturales, kosher y vegetarianas.
Crédito: Ilya S. Savenok / Getty Images Entertainment / Getty ImagesAntes de convertirse en madre, la estrella de reality de "Jersey Shore", Nicole "Snooki" Polizzi, recurrió a la dieta de galletas del Dr. Siegal para perder peso. "Como seis galletas al día, y luego como pollo para la cena o pescado, algo saludable", dijo Snooki a "Access Hollywood". Las galletas involucradas en el plan vienen en una variedad de sabores como chispas de chocolate, pasas de avena, arándanos clásicos, plátano y coco. La dieta, que ha existido desde la década de 1970, también ha agregado las galletas Plan 10x, que son totalmente naturales, kosher y vegetarianas.
6. La dieta de las cinco manos
Después de dar a luz a su hija Harper Seven, la ex Spice Girl y la magnate de la moda Victoria Beckham, según los informes, se puso en la dieta de las cinco manos para volver a su peso anterior al bebé, según la revista Grazia. El plan requiere que coma solo cinco porciones del tamaño de una palma de alimentos ricos en proteínas, como huevos revueltos, bayas de goji, nueces y salmón ahumado, mientras bebe mucha agua y come vegetales verdes.
Crédito: John Shearer / WireImage / Getty ImagesDespués de dar a luz a su hija Harper Seven, la ex Spice Girl y la magnate de la moda Victoria Beckham, según los informes, se puso en la dieta de las cinco manos para volver a su peso anterior al bebé, según la revista Grazia. El plan requiere que coma solo cinco porciones del tamaño de una palma de alimentos ricos en proteínas, como huevos revueltos, bayas de goji, nueces y salmón ahumado, mientras bebe mucha agua y come vegetales verdes.
7. Dieta de vinagre de sidra de manzana
La actriz Megan Fox, mejor conocida por su papel en "Transformers", fue criticada por promover la dieta del vinagre de sidra de manzana, que exige que la gente tome fotos de las cosas para limpiar sus sistemas y eliminar el peso del agua del cuerpo, según ThatsFit.com. "No soy de las que hacen dieta o hago ejercicio porque soy perezosa y tengo un gran gusto por lo dulce, así que tengo que hacer limpiezas de vez en cuando debido a la cantidad de azúcar que ingiero", dijo a The Herald. -Dom.
Crédito: Kevin Winter / Getty ImagesLa actriz Megan Fox, mejor conocida por su papel en "Transformers", fue criticada por promover la dieta del vinagre de sidra de manzana, que exige que la gente tome fotos de las cosas para limpiar sus sistemas y eliminar el peso del agua del cuerpo, según ThatsFit.com. "No soy de las que hacen dieta o hago ejercicio porque soy perezosa y tengo un gran gusto por lo dulce, así que tengo que hacer limpiezas de vez en cuando debido a la cantidad de azúcar que ingiero", dijo a The Herald. -Dom.
8. La dieta fruitaria
El fruitarismo, como su nombre lo indica, es una dieta de solo comer frutas y, a veces, nueces (sin productos animales ni granos). El fruitarismo es también la dieta que favoreció el fallecido fundador de Apple, Inc., Steve Jobs. En consecuencia, para prepararse para interpretar el papel principal en la película "Jobs", el actor Ashton Kutcher siguió una dieta frutal. The Guardian informa que, siguiendo la dieta, Kutcher aterrizó en el hospital con problemas pancreáticos. Hay muchos críticos que argumentan que es prácticamente imposible obtener todos los nutrientes necesarios para sobrevivir con una dieta fruitaria.
Crédito: Justin Sullivan / Getty ImagesEl fruitarismo, como su nombre lo indica, es una dieta de solo comer frutas y, a veces, nueces (sin productos animales ni granos). El fruitarismo es también la dieta que favoreció el fallecido fundador de Apple, Inc., Steve Jobs. En consecuencia, para prepararse para interpretar el papel principal en la película "Jobs", el actor Ashton Kutcher siguió una dieta frutal. The Guardian informa que, siguiendo la dieta, Kutcher aterrizó en el hospital con problemas pancreáticos. Hay muchos críticos que argumentan que es prácticamente imposible obtener todos los nutrientes necesarios para sobrevivir con una dieta fruitaria.
9. La dieta del pH
La actriz de "Spider-Man", Kirsten Dunst, siguió la dieta del pH (también conocida como la dieta alcalina), según el Sydney Morning Herald. La filosofía detrás de la dieta es que los alimentos formadores de ácido, como la carne y los lácteos, ejercen demasiado estrés en el cuerpo, lo que promueve el aumento de peso y la inflamación. Se alienta a los seguidores a comer casi todas las verduras verdes en un esfuerzo por "alcalinizar" sus cuerpos.
Crédito: Jason Merritt / Getty ImagesLa actriz de "Spider-Man", Kirsten Dunst, siguió la dieta del pH (también conocida como la dieta alcalina), según el Sydney Morning Herald. La filosofía detrás de la dieta es que los alimentos formadores de ácido, como la carne y los lácteos, ejercen demasiado estrés en el cuerpo, lo que promueve el aumento de peso y la inflamación. Se alienta a los seguidores a comer casi todas las verduras verdes en un esfuerzo por "alcalinizar" sus cuerpos.
10. La dieta de color de 7 días
Según Cosmopolitan, la cantante Christina Aguilera adelgazó con la ayuda de la dieta de color de 7 días, que consiste en comer alimentos de un solo color cada día. El seguidor comienza con alimentos blancos, seguidos de rojo, luego verde, naranja, morado, amarillo y luego todos los colores en el último día del plan. La dieta de color de 7 días se describe en un libro del mismo nombre de la autora Mindy Weisel.
Crédito: Jason Merritt / Getty ImagesSegún Cosmopolitan, la cantante Christina Aguilera adelgazó con la ayuda de la dieta de color de 7 días, que consiste en comer alimentos de un solo color cada día. El seguidor comienza con alimentos blancos, seguidos de rojo, luego verde, naranja, morado, amarillo y luego todos los colores en el último día del plan. La dieta de color de 7 días se describe en un libro del mismo nombre de la autora Mindy Weisel.
11. La dieta de los batidos
Cuando Jessica Simpson quiso perder peso después de dar a luz a su hija Maxwell en 2012, recurrió a Weight Watchers y a una dieta especial para batidos que su chef personal preparó para encajar con el plan, según el sitio web The Stir. El plan de cuatro meses incluye una dieta de batidos de 15 días para comenzar con cinco días de tres batidos junto con dos refrigerios saludables, luego cinco días de dos batidos con dos refrigerios saludables y una comida, seguidos de cinco días de un batido, dos meriendas y dos comidas.
Crédito: Jamie McCarthy / Getty ImagesCuando Jessica Simpson quiso perder peso después de dar a luz a su hija Maxwell en 2012, recurrió a Weight Watchers y a una dieta especial de batidos que su chef personal preparó para ajustarse al plan, según el sitio web The Stir. El plan de cuatro meses incluye una dieta de batidos de 15 días para comenzar con cinco días de tres batidos junto con dos refrigerios saludables, luego cinco días de dos batidos con dos refrigerios saludables y una comida, seguidos de cinco días de un batido, dos meriendas y dos comidas.
12. La dieta calórica altamente restringida
Por su papel en el cine en "The Dallas Buyer's Club", donde interpreta a un paciente VIH positivo, Matthew McConaughey tuvo que perder 30 libras. Cuando fue entrevistado por Larry King de CNN, McConaughey dijo: "Estoy interpretando a un tipo que estaba enfermo y le hubiera encantado estar más saludable, pero no lo estaba". ¿Cómo perdió todo el peso? Según el Daily Mail, McConaughey hizo cardio, bebió té y comió solo cinco onzas de alimentos ricos en proteínas y bajos en carbohidratos por día.
Crédito: Jamie McCarthy / Getty ImagesPor su papel en el cine en "The Dallas Buyer's Club", donde interpreta a un paciente VIH positivo, Matthew McConaughey tuvo que perder 30 libras. Cuando fue entrevistado por Larry King de CNN, McConaughey dijo: "Estoy interpretando a un tipo que estaba enfermo y le hubiera encantado estar más saludable, pero no lo estaba". ¿Cómo perdió todo el peso? Según el Daily Mail, McConaughey hizo cardio, bebió té y comió solo cinco onzas de alimentos ricos en proteínas y bajos en carbohidratos por día.
13. La dieta de alimentos crudos
La dieta de alimentos crudos ha atraído a muchos seguidores famosos, incluidas las actrices Amanda Seyfried y Uma Thurman, según la revista EatingWell. El nombre de esta dieta lo dice todo: los seguidores solo comen alimentos crudos. Nada se puede cocinar por encima de 115 grados Fahrenheit. A los defensores del plan les gusta porque nunca tienen que contar calorías, gramos de grasa o gramos de carbohidratos, siempre y cuando cumplan con las reglas básicas de la dieta de alimentos crudos. Suena frío
Crédito: Jason Merritt / Getty ImagesLa dieta de alimentos crudos ha atraído a muchos seguidores famosos, incluidas las actrices Amanda Seyfried y Uma Thurman, según la revista EatingWell. El nombre de esta dieta lo dice todo: los seguidores solo comen alimentos crudos. Nada se puede cocinar por encima de 115 grados Fahrenheit. A los defensores del plan les gusta porque nunca tienen que contar calorías, gramos de grasa o gramos de carbohidratos, siempre y cuando cumplan con las reglas básicas de la dieta de alimentos crudos. Suena frío
¿Qué piensas?
¿Estas dietas te suenan a cuco? ¿Alguna vez has probado alguno de ellos? ¿Has tenido alguna experiencia con otras técnicas de dieta inusuales? Compártelo con nosotros dejando un comentario a continuación.
Crédito: Francesco Ridolfi / Getty Images¿Estas dietas te suenan a cuco? ¿Alguna vez has probado alguno de ellos? ¿Has tenido alguna experiencia con otras técnicas de dieta inusuales? Compártelo con nosotros dejando un comentario a continuación.
