¿Puedes hacer ejercicios ligeros después de un ipl?

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Anonim

IPL, o luz de pulso intenso, es una terapia cutánea basada en láser que utiliza múltiples longitudes de onda de luz para tratar afecciones de la piel. Aunque IPL es un procedimiento bastante simple y no invasivo, hay algunos efectos que requieren unos días para recuperarse.

El ejercicio extenuante y la exposición al sol pueden irritar su piel después de la IPL. Crédito: Yagi Studio / DigitalVision / GettyImages

El ejercicio puede irritar la piel, especialmente si se realiza al aire libre expuesto a los elementos climáticos. Consulte a su técnico de IPL sobre las recomendaciones de ejercicio y las posibles limitaciones después de su procedimiento.

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Puede haber ciertas limitaciones de ejercicio después de la terapia con IPL, así que consulte a su técnico para obtener recomendaciones. Sin embargo, puedes caminar, pero si está afuera, colócate la cara con bloqueador solar.

Terapia de piel basada en láser

IPL se usa para tratar muchas afecciones de la piel, incluido el acné y la rosácea. También puede ayudar a eliminar el vello no deseado, el enrojecimiento de la piel, la pigmentación y la decoloración. IPL también puede mejorar la firmeza y textura de su piel y reducir las líneas finas y el tamaño de los poros. Por lo general, se realiza como una serie de cuatro procedimientos, con cuatro semanas de diferencia. Cada procedimiento de IPL tarda unos 50 minutos en realizarse.

Los tratamientos de IPL tardan de 20 a 30 minutos en promedio según John Hopkins Medicine. Puede esperar que el tratamiento se limpie y luego se cubra con un gel frío. Una vez que sus ojos están cubiertos con anteojos oscuros, se pasa un dispositivo manual que emite pulsos de luz sobre los que necesitan tratamiento.

Instrucciones de postratamiento de IPL

La IPL puede causar lesiones cutáneas que forman costras y se desprenden en dos o tres días y sanan completamente en siete a 10 días. No toque ni raye las áreas afectadas. La IPL también puede causar una sensación similar a una quemadura solar que generalmente se resuelve en pocas horas a un día, pero puede durar hasta 48 horas. Ayuda a aliviar la sensación y acelera la recuperación aplicando compresas de hielo o gel de aloe vera en el área de tratamiento cada hora.

Ejercicio después de un facial IPL

Evite el ejercicio extenuante después del rejuvenecimiento con láser durante 48 horas. Sin embargo, el ejercicio ligero, como caminar o andar en bicicleta en el interior, puede permitirse y no debe causar efectos secundarios dañinos. Sin embargo, evite la exposición al sol según la Clínica Mayo y otros elementos climáticos irritantes, como el viento, ya que las áreas tratadas pueden ser sensibles.

Es posible que no se recomiende hacer ejercicio al aire libre. Use ropa protectora si va a caminar afuera, y aplique un protector solar de al menos 30 SPF o más. Evite nadar por 48 horas. Las áreas tratadas no deben empaparse en agua con productos químicos o impurezas.

Trata tu piel sensible

El tratamiento con IPL hace que su piel sea sensible, por lo que no debe usar cosméticos abrasivos ni acónitos abrasivos durante al menos 48 horas. Use limpiadores suaves y suaves y use lociones que contengan vitaminas A, C y E.

Sin embargo, según la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos, evite usar lociones para la piel que pueden ser irritantes, como el retinol, durante aproximadamente seis semanas. Tome duchas de agua tibia durante los primeros dos días y evite bañeras, saunas y jacuzzis. Sudar durante el ejercicio puede irritar la piel y retrasar la curación.

¿Puedes hacer ejercicios ligeros después de un ipl?