Tener una cinta de correr en casa es una forma conveniente de hacer ejercicio. Sin embargo, no está exento de desafíos. Si su cinta de correr comienza a correr más cerca de cualquiera de los rieles de pie, ya sea justo después de comprar la cinta de correr o después de un uso constante, generalmente no es un gran problema. En casi todas las cintas de correr, puede solucionar el problema usted mismo utilizando una llave Allen para ajustar la tensión en los rodillos traseros. Sin embargo, si el ajuste de los rodillos no fija la correa, es hora de llamar a un técnico. Ese cinturón descentrado indica que tienes un problema mayor.
Propina
Si su cinta de correr se desliza, podría ser solo una cuestión de ajustar la tensión en los rodillos.
Hacia dónde fue
Debe haber un espacio parejo entre el cinturón de su cinta de correr y los rieles para los pies a ambos lados. De qué lado se desliza el cinturón determinará cómo hacer la reparación. En casi todas las cintas de correr, incluidas las máquinas Horizon, ProForm y Smooth Fitness, puede volver a centrar la correa apretando el perno del rodillo en el lado hacia el que se desliza la correa, o aflojando el perno del lado del cual se desliza la correa.
Encontrar los pernos de rodillo
En casi todas las cintas de correr, es imposible confundir los tornillos de ajuste del rodillo con cualquier otra cosa. Son los dos pernos de cabeza hexagonal en el extremo del sendero de la cinta de correr, incrustados en los rieles para los pies a ambos lados de la banda para caminar.
El perno que ajuste, y si por defecto lo aprieta o afloja, depende de su marca de cinta. Por ejemplo, en las cintas de correr de Horizon y Smooth Fitness, puede apretar o aflojar cualquiera de los tornillos. En las cintas de correr de ProForm y True Fitness, se supone que debe hacer ajustes solo a través del tornillo izquierdo. Con la cinta de correr ProForm, gira la llave Allen en la dirección en que desea que se mueva la correa. Con True Fitness, haces exactamente lo contrario. Si no está seguro de qué tornillo ajustar, consulte el manual del propietario.
Cuánto ajustar
La llave Allen que necesita para ajustar los tornillos viene con su cinta de correr. Si no puede encontrarlo, cualquier llave Allen del tamaño adecuado, que varía entre las marcas de cintas de correr, servirá. Una vez que encuentre la llave o encuentre un sustituto, ajuste el perno designado un cuarto de vuelta a la vez. Entre ajustes, deje que la cinta de correr corra lentamente durante varios minutos, dándole la oportunidad de volver a centrarse.
En muchos casos, los fabricantes quieren que deje el cinturón moviéndose lentamente mientras realiza los ajustes, aunque cada cierto tiempo, uno recomienda que realice ajustes con el cinturón parado. Si no está seguro de si debe correr la correa mientras ajusta los pernos de los rodillos, consulte el manual de instrucciones de su cinta de correr.
No exagere
Si algunos ajustes no resuelven el problema o si se repite, algo más está sucediendo con la cinta de correr. No siga apretando los rodillos traseros en un intento de arreglarlo. El problema podría estar en los rodillos frontales, los resortes de cubierta u otras partes. Algunos fabricantes de cintas de correr no son muy específicos acerca de cuándo debe darse por vencido y pedir ayuda, así que cuando tenga dudas, pregunte.
