La septoplastia se refiere al procedimiento quirúrgico durante el cual se corrige el tabique, el hueso y el cartílago que divide las fosas nasales. Este procedimiento generalmente se completa cuando su tabique se desvía y causa obstrucción nasal, presión facial y problemas sinusales.
La septoplastia a menudo se combina con un procedimiento llamado reducción de cornete para lograr la apertura más efectiva de la vía aérea nasal. Debido a las delicadas incisiones realizadas, el reposicionamiento del tabique y el proceso de curación, se recomienda no hacer ejercicio ni realizar ninguna actividad extenuante durante varios días después de la cirugía.
Propina
Es posible que tenga que esperar varios días o varias semanas para hacer ejercicio ligeramente después de un procedimiento de septoplastia. Corre el riesgo de hemorragias nasales, sin mencionar lo difícil que será respirar por la nariz mientras se está curando.
Respirar es más difícil
El ejercicio aeróbico te hace respirar más fuerte. Esto puede ser incómodo inmediatamente después de la septoplastia. Aunque algunos pacientes pueden respirar normalmente después de la cirugía, muchos sienten que sus narices están parcial o completamente bloqueadas por hasta 14 días.
Esta respiración bloqueada puede dificultar completar su régimen de ejercicio típico. Sería especialmente difícil continuar su entrenamiento de natación después de la septoplastia.
Mayor riesgo de hemorragia nasal
Mayo Clinic aconseja no hacer ejercicio vigoroso hasta cinco semanas después del procedimiento para reducir el riesgo de hemorragia nasal. Durante una actividad física extenuante, como correr o levantar pesas, su presión arterial aumenta naturalmente. Este cambio fisiológico aumenta su riesgo de desarrollar una hemorragia nasal, ya que el sitio quirúrgico no está completamente curado.
John Hopkins Medicine recomienda no levantar nada de más de 20 libras durante al menos 10 días después de la cirugía.
Una hemorragia nasal no resuelta puede provocar una visita de emergencia al hospital. Los ejercicios posicionales que requieren que bajes la cabeza también aumentarán el riesgo de hemorragia nasal, por lo que incluso las actividades como agacharse o muchas tareas domésticas deberían limitarse durante los primeros dos días.
Inflamación, curación tardía y nueva lesión
Así como un aumento de la presión arterial durante el ejercicio puede provocar hemorragias nasales, también puede causar una mayor inflamación del sitio quirúrgico. Después de la septoplastia, el área nasal puede inflamarse como parte natural del proceso de curación.
La actividad extenuante podría empeorar la inflamación, extendiendo el tiempo de curación. También debe evitar los deportes de contacto o cualquier actividad recreativa que implique la posibilidad de golpearse la nariz de acuerdo con la Clínica Cleveland. Cualquier fuerza contundente contra el sitio quirúrgico podría causar el desplazamiento del tabique reubicado e incluso podría requerir una revisión quirúrgica.
Ejercicio ligero después de una semana
El tiempo de curación puede variar mucho según los casos individuales. Algunos pacientes podrán reanudar el ejercicio ligero después de la septoplastia y posiblemente la reducción del cornete después de siete días, mientras que otros deberán esperar dos semanas o más.
Un examen de seguimiento incluirá la evaluación de su tabique y vía aérea nasal. Pregúntele a su cirujano cuándo está permitido regresar a sus actividades regulares. También es recomendable comenzar el ejercicio a un nivel más bajo, aumentando gradualmente la longitud y la intensidad semanalmente.
