Los tamaños de cuadro de bicicleta son mucho más flexibles que el tamaño de su zapato. Un marco de 18 pulgadas se ajustará a una variedad de personas con ajustes en el manillar y el asiento. El ajuste preciso y cómodo de una bicicleta depende de la marca de la bicicleta y sus proporciones individuales, así que prepárese para probar una bicicleta para el tamaño antes de comprarla.
Mídete
La longitud de sus piernas, brazos y torso, así como su flexibilidad, determinan el ajuste adecuado de una bicicleta. El primer paso para obtener el ajuste perfecto de la bicicleta es descubrir tus propias proporciones. La medida más importante para hacer coincidir su cuerpo con el tamaño de un cuadro de bicicleta es la altura del hueso púbico, que es un término específico de ciclismo para su entrepierna. Para medir la altura de su hueso púbico, póngase los zapatos que desea montar en bicicleta y párese con los pies separados al ancho de los hombros. Coloque una cinta métrica en la protuberancia ósea entre las piernas, justo detrás de los genitales, y mida la distancia hasta la base del talón.
Matchmaking de bicicletas
Marcar en su forma
Si está en el rango de tamaño en la tabla de tamaños del fabricante de su bicicleta, ese cuadro de 18 pulgadas aún puede no ser perfecto. La altura del asiento, el ángulo del asiento y la longitud del vástago pueden afectar significativamente el ajuste de una bicicleta. Para establecer la altura de su asiento, pida a un amigo que lo ayude a sentarse en la bicicleta mientras no se mueve; apoyarse en una pared puede ayudarlo a mantenerse equilibrado. Luego, baje el pedal a la posición más baja a lo largo de su rotación y suba o baje el asiento hasta que la rodilla esté casi recta, con una curva muy leve. Una vez que haya establecido la altura de su asiento, puede ajustar la inclinación del asiento a una posición cómoda y encontrar un vástago que coincida con la distancia que le resulte cómoda para llegar al manillar.
Busque ayuda profesional
El ajuste de la bicicleta puede ser muy complicado, y una bicicleta incómoda puede dejarlo menos motivado para salir y andar en bicicleta. Si eres nuevo en bicicletas y tienes problemas para determinar si tu cuadro de 18 pulgadas es del tamaño adecuado para tus proporciones, visita tu tienda local de bicicletas y conversa con un experto. La mayoría de las tiendas de bicicletas cuentan con un instalador de bicicletas profesional en el personal, y todas las tiendas tienen mucha experiencia en encontrar la bicicleta del tamaño adecuado para sus clientes. Estarán encantados de ayudarte a ajustar tu bicicleta a un ajuste perfecto e incluso pueden ayudarte a elegir una bicicleta nueva si el tamaño de cuadro de tu bicicleta actual no es del todo correcto. Una vez que tenga una bicicleta que le quede como un guante, estará listo para afrontar su próxima aventura de dos ruedas.
