La hemoglobina corpuscular media (MCH) y la concentración de hemoglobina corpuscular media (MCHC) son indicadores de sus niveles de hemoglobina. Los niveles bajos de MCHC y MCH son un signo de anemia, a menudo causada por una deficiencia de hierro, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.
Propina
Los niveles bajos de MCHC y MCH podrían indicar una deficiencia de hierro, lo que significaría que debe incluir más hierro en su dieta y tal vez incluso tomar suplementos de hierro, según la prescripción de su médico.
¿Qué son MCH y MCHC?
MCH y MCHC son índices de glóbulos rojos son índices de glóbulos rojos, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Esto es lo que eso significa.
La Sociedad Estadounidense de Hematología (ASH) explica que sus glóbulos rojos son glóbulos rojos brillantes que representan alrededor del 40 al 45 por ciento de su volumen sanguíneo; el resto es plasma, plaquetas y glóbulos blancos.
Con forma de rosquillas, los glóbulos rojos contienen una proteína especial, conocida como hemoglobina, que transporta oxígeno. De hecho, la razón por la cual su sangre se ve roja es porque sus glóbulos rojos, que obtienen su color rojo de la hemoglobina, son las células más abundantes en su sangre.
Sus glóbulos rojos transportan hemoglobina y oxígeno desde sus pulmones a las células en el resto de su cuerpo. El dióxido de carbono de sus células se transporta a sus pulmones, de modo que puede excretarse cuando exhala.
La Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Señala que los análisis de sangre de MCHC y MCH son parte de los análisis de recuento sanguíneo completo (CBC), que se realizan con una muestra de sangre. Estas pruebas se realizan para determinar si tiene anemia, una condición marcada por muy pocos glóbulos rojos.
MCH es la cantidad de hemoglobina en cada glóbulo sanguíneo y MCHC es la concentración de hemoglobina por glóbulo rojo, o la cantidad de hemoglobina en relación con el tamaño del glóbulo rojo. Un tercer índice que generalmente se verifica junto con los análisis de sangre MCHC y MCH es el volumen medio del cuerpo (MCV), que mide el tamaño promedio de los glóbulos rojos.
Pruebas de sangre MCHC y MCH
La Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Pone los niveles normales de MCH entre 27 y 31 picogramos por célula. El rango normal de MCHS es entre 320 y 360 gramos por litro. El rango normal para MCV es entre 80 y 100 femtolitros.
Los niveles anormales de MCH, MCHC y MCV son indicativos de problemas de salud, explica Lab Tests Online, una organización sin fines de lucro que brinda información sobre pruebas de patología. Por ejemplo, la anemia causada por una deficiencia de vitamina B12 puede provocar niveles elevados de MCV, donde los glóbulos rojos son más grandes de lo habitual. Esto se acompaña de niveles elevados de MCH, porque los glóbulos rojos grandes tienen más hemoglobina de lo normal.
Por otro lado, la anemia por deficiencia de hierro y la talasemia provocan niveles más bajos de MCV, donde los glóbulos rojos son más pequeños de lo habitual. Esto se acompaña de niveles más bajos de MCH, ya que los glóbulos rojos pequeños tienen menos hemoglobina que los glóbulos rojos regulares. La anemia por deficiencia de hierro y la talasemia también se caracterizan por niveles bajos de MCHC, donde la concentración de hemoglobina en los glóbulos rojos es baja.
Según los Institutos Nacionales de Salud, la talasemia es un trastorno sanguíneo hereditario poco frecuente que se transmite a través de las familias, donde el cuerpo no puede producir suficiente hemoglobina. Esto resulta en una escasez de glóbulos rojos y niveles más bajos de oxígeno en el torrente sanguíneo, lo que lleva a una serie de problemas de salud.
Una explicación más común para los niveles bajos de MCHC y MCH es la anemia por deficiencia de hierro. Su médico podrá ayudarlo a determinar si sus niveles bajos de MCHC y MCH se deben a la anemia por deficiencia de hierro.
La anemia por deficiencia de hierro
La ASH explica que el hierro es un mineral crítico para la producción de hemoglobina, por lo que las deficiencias de este nutriente provocan anemia. Una pequeña fracción del hierro de los alimentos que consume se absorbe en su tracto digestivo; el resto se almacena en su hígado y se libera según sea necesario, para producir nuevos glóbulos rojos. Su cuerpo está constantemente produciendo nuevos glóbulos rojos, porque tienen una vida útil de solo 120 días.
La deficiencia de hierro es común, según la ASH, especialmente entre las mujeres y las personas que no ingieren suficiente hierro en su dieta. Las mujeres que menstrúan y las mujeres embarazadas y lactantes se encuentran entre los grupos con mayor riesgo de anemia por deficiencia de hierro. Otros grupos incluyen veganos y vegetarianos, personas con afecciones gastrointestinales como la enfermedad celíaca y la enfermedad de Crohn y personas que donan sangre con frecuencia.
Los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro incluyen piel pálida o cetrina, falta de energía, disnea y dolor en el pecho, latidos cardíacos rápidos, debilidad, dolores de cabeza, antojos de hielo, uñas quebradizas y pérdida de cabello.
Importancia nutricional de la anemia
Según la ASH, una dieta rica en hierro puede ayudarlo a aumentar su consumo de hierro. Algunos de los alimentos que son buenas fuentes de hierro son la carne de cerdo, res, cordero, pollo, pato, pavo, sardinas, mariscos, anchoas, col rizada, brócoli, col rizada, nabos, guisantes, frijoles pintos, frijoles lima, ojos negros. guisantes y arroz enriquecido, granos, cereales y pastas. Entre las carnes, las carnes oscuras y las carnes hepáticas son las mejores fuentes de hierro.
Según la ASH, probablemente tendrá que tomar suplementos de hierro si tiene anemia por deficiencia de hierro hasta que se repongan sus niveles de hierro y se corrija la deficiencia. Si se desconoce la causa de la deficiencia y no se puede corregir, es posible que deba tomar suplementos de hierro de manera continua.
La cantidad de hierro que necesitaría para corregir una deficiencia de hierro es mayor que la cantidad en la mayoría de los suplementos multivitamínicos. La ASH establece que la cantidad que necesita probablemente sea entre 150 y 200 miligramos de hierro elemental por día y que no hay evidencia de que algún tipo de líquido, píldora o sal de hierro sea mejor que los demás.
La vitamina C ayuda a mejorar la absorción de hierro, por lo que su médico puede recetarle 250 miligramos de vitamina C junto con su suplemento de hierro. Los suplementos de hierro no deben tomarse dos horas antes o cuatro horas después de tomar un antiácido.
