Los niveles altos de azúcar en la sangre, o hiperglucemia, es una condición en la que la concentración de glucosa en la sangre es demasiado alta. Esta afección se encuentra comúnmente en personas que tienen diabetes y se produce cuando el cuerpo no produce suficiente cantidad o es resistente a los efectos de la hormona insulina.
Cuando el nivel alto de azúcar en la sangre no se trata, puede provocar daños en órganos y tejidos, coma y muerte, según la Asociación Americana de Diabetes. Controlar sus niveles de azúcar en la sangre es una buena manera de abordar rápidamente el nivel alto de azúcar, y hay varias maneras de reducir los niveles de azúcar en la sangre rápidamente.
Ejercicio
El ejercicio puede ayudar a reducir el nivel de azúcar en la sangre al usar el exceso de azúcar como combustible, según la Asociación Americana de Diabetes. Sin embargo, si su nivel de azúcar en la sangre es superior a 240 mg / dL, use una tira de prueba de orina para verificar la presencia de cetonas en su orina. Cuando el cuerpo produce cetonas, el ejercicio puede hacer que sus niveles de azúcar en la sangre aumenten, en lugar de disminuir. La actividad física puede tener un beneficio inmediato para reducir el azúcar en la sangre y también un beneficio a largo plazo al ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
Considere su próxima comida con cuidado
Las personas con diabetes a menudo siguen un plan de alimentación diseñado con la ayuda de un médico. Si tiene hiperglucemia en diabetes, cumpla con su plan. Considere reducir el tamaño de sus porciones y evitar los bocadillos y las bebidas azucaradas, según la Clínica Mayo.
Habla con tu doctor
Si está tomando medicamentos para controlar la diabetes, tómelos según las indicaciones, sugiere la Clínica Mayo. Pero hable con su médico acerca de si un cambio en la dosis de su medicamento también podría ser apropiado. Un profesional médico también puede ayudar a descartar otras enfermedades o infecciones que podrían estar causando que sus niveles de azúcar en la sangre aumenten.
Advertencia
Busque atención médica de emergencia si su azúcar en la sangre permanece por encima de 240 mg / dL y hay cetonas en su orina, según la Clínica Mayo.
