A partir de 2011, EFI, con sede en San Diego, California, distribuye tres modelos de su sistema de ejercicio en el hogar Total Gym: el modelo básico 2000, el paquete XLS mejorado y el modelo 3000 de rango medio. Todos usan un trineo móvil en una inclinación ajustable para facilitar decenas de ejercicios. Puede ajustar el porcentaje de su peso corporal que está moviendo cambiando el nivel de inclinación. Una inclinación baja requiere menos fuerza, mientras que una inclinación alta requiere más. Dado que cada unidad ofrece características y accesorios únicos que permiten diferentes ejercicios, considere cómo desea usar su Total Gym antes de comprar un modelo específico.
Accesorios
El modelo 2000 viene sin accesorios, pero le permite realizar más de 40 ejercicios utilizando solo la placa deslizante y el sistema de cable. La unidad 3000 viene con un soporte para sentadillas y un accesorio de ala que permite 20 ejercicios adicionales, mientras que el modelo XLS incluye un kit de Pilates, un soporte para sentadillas sin clasificar, el accesorio de ala y un sistema de polea para las piernas. Los accesorios adicionales permiten otros 20 ejercicios. Si compra el modelo 2000 o 3000, puede agregar accesorios como el puesto de sentadillas o el kit de Pilates, que se ajustan a todos los modelos, por una tarifa adicional.
Capacidad de peso
Cada unidad Total Gym tiene una capacidad de peso total diferente, que incluye su peso corporal y cualquier peso adicional que agregue utilizando la barra de peso opcional, que se adapta a los tres modelos. Aunque la mayoría de los entrenamientos de Total Gym no usan pesas adicionales, cualquiera que quiera agregar grandes cantidades de masa muscular debe considerar el modelo XLS de alta resistencia, que puede acomodar hasta 400 lbs. de peso total. La unidad 3000 puede manejar hasta 300, mientras que la unidad 2000 tiene un peso de 250 lb. límite.
Glideboard
El deslizador y los cables del Total Gym 2000 básico pueden acomodar a usuarios de hasta 6 pies de altura, según la representante de servicio al cliente de Total Gym, Jessica Dole. El planeador de la unidad 3000 es un poco más largo, con capacidad para usuarios de hasta 6-2. La unidad XLS ofrece el deslizador más largo, acolchado adicional y un sistema de polea mejorado. Puede manejar usuarios de hasta 6-4.
