El dolor en la parte baja de la espalda puede ser causado por músculos tensos o tensión en la articulación SI y la fascia de la espalda baja. Los músculos de la parte baja de la espalda a menudo pueden lesionarse si el núcleo no es lo suficientemente fuerte o si las manos no se colocan detrás del hueso de la cola durante el levantamiento de las piernas. El dolor de levantar las piernas mientras está acostado boca arriba también puede ser el resultado de la ciática. En realidad, muchos profesionales médicos usan el aumento de piernas como parte de una prueba muscular básica para ayudar a diagnosticar esta afección.
Síntomas
El dolor asociado con la ciática puede variar en intensidad de leve a grave. Por lo general, comienza en la espalda baja y se irradia hacia las nalgas. A veces, este dolor puede continuar hasta la pierna y se acompaña de sensaciones de entumecimiento, hormigueo, ardor o picazón, según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. La debilidad de los músculos también puede ocurrir.
Desarrollo
Muy a menudo, la ciática se desarrolla como resultado de la compresión de la raíz del nervio ciático dentro de la espalda baja. La Asociación Médica Americana afirma que los discos herniados o deslizados son la causa más común de este dolor, pero también puede sufrir presión en la raíz nerviosa debido a tumores, traumatismos y estenosis espinal. Este último es un estrechamiento en algún lugar dentro de la columna vertebral. Incluso los espasmos musculares en la espalda baja pueden comprimir el nervio ciático y provocar ciática.
Efectos
Aunque muchas personas pueden recuperarse del dolor por sí solas, dejar la ciática sin tratamiento puede provocar daños en los nervios. Esto puede provocar una pérdida de sensibilidad en la pierna afectada, así como una pérdida de movimiento. Ocasionalmente, las personas experimentan un deterioro de la función intestinal o vesical.
Tratamiento
El reposo en cama, junto con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, ayuda a disminuir la inflamación que ejerce presión sobre el nervio ciático y, posteriormente, alivia el dolor. Si el dolor es moderado a intenso, pueden ser necesarios relajantes musculares. Sin embargo, aproximadamente del 80 al 90 por ciento de las personas experimentan una mejora con este método de tratamiento de autocuidado, señala la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos.
Intervención medica
Si las medidas de cuidado personal no mejoran el dolor, es posible que deba participar en fisioterapia para corregir su postura y mejorar la fuerza y flexibilidad de los músculos de la espalda baja. A partir de ahí, las inyecciones de esteroides y los procedimientos quirúrgicos pueden ayudar a corregir la compresión colocada en la raíz del nervio ciático.
