El coco, del cual se deriva el aceite, es altamente nutritivo y rico en fibra, vitaminas y minerales. Pero es el aceite de coco el que se ha encontrado que beneficia al hipotiroidismo. El aceite de coco NO es insalubre para las personas como lo son muchos otros aceites porque su estructura es diferente. Todos los aceites están compuestos de ácidos grasos unidos de diferentes maneras y diferentes tamaños. El aceite de coco tiene un tamaño y una forma particulares que permiten que el cuerpo responda de manera diferente. Esto da como resultado un aumento del metabolismo y no almacenar tanta grasa. También se ha descubierto que el aceite de coco es antimicrobiano, lo que significa que combate las bacterias en el cuerpo. Y ofrece una lista de beneficios para el hipotiroidismo. Antes de comenzar cualquier tratamiento, siempre consulte a su profesional de la salud.
El aceite de coco aumenta el metabolismo
Las personas con hipotiroidismo tienen un metabolismo lento. Esto se debe a que la tiroides no produce suficiente hormona que le dice al metabolismo que sea más rápido. El metabolismo es la cantidad de calorías que quema para obtener energía. El American Journal of Clinical Nutrition ha informado que el aceite de coco aumenta el metabolismo en humanos. El aumento del metabolismo para las personas que sufren de hipotiroidismo es un gran beneficio, ya que les dará más energía. Las personas con hipotiroidismo generalmente carecen de energía y se sienten lentas. El aumento del metabolismo liberaría la energía tan necesaria.
El aceite de coco alienta la pérdida de peso
Un aumento del metabolismo conduce a la pérdida de peso si todo lo demás permanece igual. Si el cuerpo puede quemar, o metabolizar, más alimentos para crear energía, entonces no queda mucho para engordar. El American Journal of Clinical Nutrition ha informado que el aceite de coco ayuda a perder peso debido al aumento del metabolismo. Las personas que sufren de hipotiroidismo suelen tener sobrepeso. El peso extra puede conducir a problemas secundarios, como la diabetes. El aceite de coco puede prevenir estos efectos secundarios adicionales.
El aceite de coco aumenta la temperatura corporal
Uno de los síntomas del hipotiroidismo es sentir frío muchas veces. Esto se debe a un metabolismo lento. Cuando el aceite de coco aumenta el metabolismo, aumenta la temperatura corporal. Esto se debe a que el metabolismo es como un horno del cuerpo. Cuando este horno está funcionando, está generando calor.
El aceite de coco se comporta como antioxidante
Se ha descubierto que los aceites además del coco causan mucho estrés en el cuerpo, ya que liberan muchos radicales libres y son tóxicos. Estos radicales libres causan daño al cuerpo y evitan la función tiroidea. Se ha descubierto que el aceite de coco, usado en lugar de otros aceites en la cocina y la comida, no causa esto y es mucho más saludable.
Resumiendo
Se ha encontrado que el aceite de coco es muy útil para las personas que tienen hipotiroidismo. Se ha demostrado científicamente que aumenta el matabolismo. El aceite de coco se utiliza mejor en su estado virgen extra y orgánico sería la forma más pura. La cantidad varía entre 3 y 6 cucharadas al día y se dice que tiene un sabor muy agradable.
