1. Galletas de miel y menta
Para el regalo perfecto después de la cena, busque estas galletas. Están cubiertas con miel mezclada con menta y luego cubiertas con una crema de chocolate. No creerás que esta galleta decadente es buena para ti. La miel puede ayudar a combatir las alergias y ayudar a la digestión, mientras que el chocolate negro proporciona poderosos antioxidantes.
Crédito: Susan MarquePara el regalo perfecto después de la cena, busque estas galletas. Están cubiertas con miel mezclada con menta y luego cubiertas con una crema de chocolate. No creerás que esta galleta decadente es buena para ti. La miel puede ayudar a combatir las alergias y ayudar a la digestión, mientras que el chocolate negro proporciona poderosos antioxidantes.
2. Molinillos afrutados
Fáciles de hacer y bonitas de ver, estas galletas con remolino de mermelada son bienvenidas en la mesa navideña. Se hornean en 10 minutos, así que agítelos cada vez que desee algo dulce. Puede usar cualquier tipo de mermelada que se adapte a su gusto en ese momento. Empaque estas galletas para el almuerzo o una comida compartida: ¡Sus compañeros de trabajo y amigos estarán encantados de probar algunas!
Fáciles de hacer y bonitas de ver, estas galletas con remolino de mermelada son bienvenidas en la mesa navideña. Se hornean en 10 minutos, así que agítelos cada vez que desee algo dulce. Puede usar cualquier tipo de mermelada que se adapte a su gusto en ese momento. Empaque estas galletas para el almuerzo o una comida compartida: ¡Sus compañeros de trabajo y amigos estarán encantados de probar algunas!
3. gotas de limón
Aquí hay una golosina sabrosa que alegrará tu día. Estas galletas de limón bajas en azúcar están cubiertas con deliciosos trozos de naranja confitada. Repleto de vitamina C que aumenta la inmunidad y potasio que regula la presión arterial, las cortezas de cítricos son increíblemente nutritivas. También contienen bioflavonoides, que ofrecen beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Recuerde comprar limones y naranjas orgánicos para esta receta; los cítricos cultivados de manera convencional pueden contener residuos de pesticidas.
Crédito: Susan MarqueAquí hay una golosina sabrosa que alegrará tu día. Estas galletas de limón bajas en azúcar están cubiertas con deliciosos trozos de naranja confitada. Repleto de vitamina C que aumenta la inmunidad y potasio que regula la presión arterial, las cortezas de cítricos son increíblemente nutritivas. También contienen bioflavonoides, que ofrecen beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Recuerde comprar limones y naranjas orgánicos para esta receta; los cítricos cultivados de manera convencional pueden contener residuos de pesticidas.
4. Galletas de jengibre
Estas galletas de jengibre le dan un toque deliciosamente saludable al tradicional postre navideño. El queso crema a base de almendras contiene grasas insaturadas saludables para el corazón, lo que reduce su colesterol LDL o colesterol "malo". Las almendras también proporcionan una dosis de vitamina E, que previene el daño de los radicales libres, y magnesio, que aumenta la energía. Siéntase libre de ser creativo con los ingredientes, como los arándanos secos para los ojos y las bayas de goji para los botones.
Crédito: Susan MarqueEstas galletas de jengibre le dan un toque deliciosamente saludable al tradicional postre navideño. El queso crema a base de almendras contiene grasas insaturadas saludables para el corazón, lo que reduce su colesterol LDL o colesterol "malo". Las almendras también proporcionan una dosis de vitamina E, que previene el daño de los radicales libres, y magnesio, que aumenta la energía. Siéntase libre de ser creativo con los ingredientes, como los arándanos secos para los ojos y las bayas de goji para los botones.
5. Gemas de avena y arándano
La avena saludable para el corazón y los arándanos ricos en fibra hacen una combinación de invierno deliciosamente agria. Llenas de fibra y antioxidantes, estas galletas son la combinación perfecta de dulzura suave de los frutos secos y especias del jengibre y la canela. Y como la receta no incluye huevos, estas galletas son veganas. ¿No tienes jarabe de arroz integral a la mano? La miel funciona igual de bien.
Crédito: Susan MarqueLa avena saludable para el corazón y los arándanos ricos en fibra hacen una combinación de invierno deliciosamente agria. Llenas de fibra y antioxidantes, estas galletas son la combinación perfecta de dulzura suave de los frutos secos y especias del jengibre y la canela. Y como la receta no incluye huevos, estas galletas son veganas. ¿No tienes jarabe de arroz integral a la mano? La miel funciona igual de bien.
6. Galletas navideñas de encaje
Delicadas, ligeras y crujientes, estas galletas de encaje son un gran placer para la tarde para acompañar el café o el té. Puede parecer que la masa no rinde mucho, pero solo necesita una cucharada pequeña para cada galleta. Asegúrese de espaciar las cucharadas de masa lo suficientemente separadas como para permitir que haya suficiente espacio para que se extiendan. Y para evitar que las golosinas se peguen, asegúrese de que el chocolate esté completamente endurecido antes de apilar y almacenar las galletas.
Crédito: Susan MarqueDelicadas, ligeras y crujientes, estas galletas de encaje son un gran placer para la tarde para acompañar el café o el té. Puede parecer que la masa no rinde mucho, pero solo necesita una cucharada pequeña para cada galleta. Asegúrese de espaciar las cucharadas de masa lo suficientemente separadas como para permitir que haya suficiente espacio para que se extiendan. Y para evitar que las golosinas se peguen, asegúrese de que el chocolate esté completamente endurecido antes de apilar y almacenar las galletas.
7. Barras de mermelada y avena
Estas barras de avena pueden parecer mucho trabajo, pero en realidad son increíblemente fáciles de hacer. Y como contienen frutas y cereales, incluso pueden servir como desayuno. Increíblemente nutritiva, la avena es rica en antioxidantes y fibra que favorece la digestión. También pueden ayudar a reducir las enfermedades cardíacas y reducir el colesterol, así que adelante y dele un gran mordisco a estas barras.
Crédito: Susan MarqueEstas barras de avena pueden parecer mucho trabajo, pero en realidad son increíblemente fáciles de hacer. Y como contienen frutas y cereales, incluso pueden servir como desayuno. Increíblemente nutritiva, la avena es rica en antioxidantes y fibra que favorece la digestión. También pueden ayudar a reducir las enfermedades cardíacas y reducir el colesterol, así que adelante y dele un gran mordisco a estas barras.
8. Galletas de vainilla bañadas en chocolate
Aquí hay una galleta que es buena para tu corazón y estado de ánimo, gracias al chocolate negro en el que está sumergido. El chocolate negro puede aumentar el colesterol HDL ("bueno") al tiempo que reduce el colesterol LDL ("malo"), que es importante para la prevención de enfermedades del corazón. Y el chocolate negro también contiene el químico serotonina, que actúa como antidepresivo. Prepare un lote de estas galletas recubiertas de chocolate cada vez que necesite un estímulo.
Crédito: Susan MarqueAquí hay una galleta que es buena para tu corazón y estado de ánimo, gracias al chocolate negro en el que está sumergido. El chocolate negro puede aumentar el colesterol HDL ("bueno") al tiempo que reduce el colesterol LDL ("malo"), que es importante para la prevención de enfermedades del corazón. Y el chocolate negro también contiene el químico serotonina, que actúa como antidepresivo. Prepare un lote de estas galletas recubiertas de chocolate cada vez que necesite un estímulo.
9. Pastel de mantequilla con pistacho
Estas galletas de mantequilla en forma de estrella presentan un ingrediente único: el glaseado de tofu. Después de hacer la masa, simplemente extiéndala y córtela con moldes para galletas. Hornea las galletas, luego cúbrelas con la mezcla de tofu. Finalmente, espolvorea las galletas con pistachos triturados para que estén crujientes. Siéntase libre de reemplazar la miel cruda con agave, jarabe de arce o su edulcorante favorito.
Crédito: Susan MarqueEstas galletas de mantequilla en forma de estrella presentan un ingrediente único: el glaseado de tofu. Después de hacer la masa, simplemente extiéndala y córtela con moldes para galletas. Hornea las galletas, luego cúbrelas con la mezcla de tofu. Finalmente, espolvorea las galletas con pistachos triturados para que estén crujientes. Siéntase libre de reemplazar la miel cruda con agave, jarabe de arce o su edulcorante favorito.
10. Barras de galletas de chocolate
Estas barras de chocolate incluyen tres capas: una galleta crujiente, caramelo cremoso y chocolate celestial. Puede parecer complicado de hacer, pero en realidad tardan menos de 30 minutos. Simplemente hornee la galleta, rocíe el caramelo y luego agregue el chocolate derretido encima. ¿No eres fanático del caramelo? Siéntase libre de cambiarlo por su mantequilla de nuez favorita.
Crédito: Susan MarqueEstas barras de chocolate incluyen tres capas: una galleta crujiente, caramelo cremoso y chocolate celestial. Puede parecer complicado de hacer, pero en realidad tardan menos de 30 minutos. Simplemente hornee la galleta, rocíe el caramelo y luego agregue el chocolate derretido encima. ¿No eres fanático del caramelo? Siéntase libre de cambiarlo por su mantequilla de nuez favorita.
¿Qué piensas?
¿Cuál es tu galleta favorita de vacaciones? ¿Qué ingredientes saludables te gusta incorporar a tus galletas? ¿Cuál de estas recetas probarías? ¡Comparte tus pensamientos en la sección de comentarios a continuación!
Crédito: AnnaPustynnikova / iStock / Getty Images¿Cuál es tu galleta favorita de vacaciones? ¿Qué ingredientes saludables te gusta incorporar a tus galletas? ¿Cuál de estas recetas probarías? ¡Comparte tus pensamientos en la sección de comentarios a continuación!
