La Federación Internacional de Culturismo fue establecida en 1946 por Joe y Ben Weider como una competencia de culturismo masculino. Puede haber comenzado como un deporte para hombres, pero las mujeres comenzaron a competir en la IFBB a nivel profesional en 1980 con la competencia de la Sra. Olympia. Desde entonces, se han agregado otras tres categorías para mujeres, lo que les permite competir bajo la IFBB o la organización de aficionados, el Comité Nacional de Física. Las mujeres ahora tienen la opción de competir en competencias de culturismo, fitness, figura o bikini.
Culturismo Tradicional
Los culturistas femeninos trabajan para agregar masa muscular magra, al igual que los culturistas masculinos, y reducen la grasa corporal para revelar los músculos subyacentes. En una competencia de culturismo, las mujeres tienen una ronda de comparación donde suben al escenario en grupos para realizar poses obligatorias que muestran su definición y equilibrio muscular. También hay una ronda en la que cada mujer realiza una rutina de presentación con música. En esta ronda, cada competidor puede mostrar su físico y personalidad.
La competencia de fitness
La competencia de fitness se centra en una apariencia atlética. A diferencia del culturismo, los competidores no reducen tanto la grasa corporal y no agregan mucha masa muscular. Las mujeres compiten en una ronda de comparación de traje de baño de dos piezas con tacones, pero no hay poses como el culturismo. En la competencia de acondicionamiento físico, los jueces observan la forma de cada mujer desde diferentes ángulos. También hay un set de música redondo en el que cada competidora puede mostrar su personalidad y estado físico, incluyendo fuerza, flexibilidad y cualquier entrenamiento de gimnasia.
La competencia de figuras
En las competiciones de figuras, los jueces buscan el mismo tipo de físico que los competidores de fitness, pero no hay una rutina de fitness. Los competidores compiten en un traje de baño de dos piezas y tacones, y son juzgados desde todos los ángulos contra otros competidores. El objetivo es una apariencia atlética con hombros anchos y caderas y muslos delgados.
Bikini
La división de bikini es la categoría más nueva incluida en NPC e IFBB. En esta categoría, las mujeres siguen siendo muy delgadas, pero no exhiben la misma definición muscular de los culturistas, el estado físico y la figura competidora. Es un aspecto más suave. Los competidores son juzgados con un traje de baño de dos piezas y tacones altos. Los jueces comparan a los competidores en función del equilibrio, el equilibrio y la apariencia física. Cada competidor es juzgado por el frente y la espalda, pero no por los lados.
