La congestión en el pecho es a menudo un síntoma de una infección de las vías respiratorias superiores. El aire fluye a los pulmones a través de los bronquios, que contienen membranas que producen moco para proteger contra la irritación. Si sus bronquios se inflaman, las membranas producen un exceso de moco, lo que provoca congestión en el pecho. Diferentes medicamentos de venta libre ayudan a tratar la congestión en el pecho, o puede probar un remedio casero, como la miel. La leche no alivia la congestión, pero tampoco empeora los síntomas.
Miel
Un estudio de 2007 indica que la miel puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con la congestión en el pecho. El estudio, que se publicó en "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine", examinó los efectos de la miel en la tos en comparación con los analgésicos de venta libre. Los niños de 2 a 18 años recibieron una dosis única de miel o dextrometorfano con sabor a miel, o no recibieron ningún tratamiento. Los investigadores encontraron que los niños que fueron tratados con miel tuvieron el mayor alivio de sus síntomas.
Leche
El Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que no hay evidencia que sugiera que la leche u otros productos lácteos aumenten o empeoren la mucosidad asociada con la congestión en el pecho. Sin embargo, la leche tampoco alivia los síntomas. La leche contiene el aminoácido triptófano, que ayuda a dormir. Si su congestión en el pecho le causa dificultades para dormir, un vaso de leche tibia puede ayudar.
Recomendaciones
Mezclar miel con jugo de limón tibio puede ayudar a aliviar el dolor de garganta que puede acompañar la congestión en el pecho. La tos nocturna es un síntoma común de congestión en el pecho. Tomar 2 cucharaditas de miel antes de acostarse puede ayudar a aliviar la tos. También puede mezclar las 2 cucharaditas de miel en una bebida tibia, como la leche, si no puede tomar la miel sola. Las bebidas calientes pueden ayudar a aliviar la congestión en el pecho debido al vapor caliente.
Precauciones
Consulte a su médico si tiene congestión en el pecho. Aunque la congestión en el pecho a menudo es un síntoma de una infección de las vías respiratorias superiores, también puede ser un signo de enfermedades respiratorias más graves, como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica o cáncer de pulmón. La enfermedad cardíaca también puede causar congestión en el pecho. La leche y la miel pueden ser un remedio casero efectivo; sin embargo, no le dé miel a niños menores de 1 año. Una forma rara pero grave de intoxicación alimentaria conocida como botulismo infantil puede ocurrir en bebés que ingieren miel.
