Los esguinces de tobillo son una de las lesiones ortopédicas más frecuentes. Las víctimas de esguinces de tobillo son altamente susceptibles a la recurrencia. Los soportes de tobillo pueden ayudar a prevenir lesiones repetidas al estabilizar el tobillo y limitar su rango de movimiento. Elegir el soporte de tobillo correcto puede ser difícil, ya que tienen diferentes tamaños, tipos y funciones.
Función
Hay tres tipos de esguinces que ocurren en el tobillo: lateral, medial y alto. Los esguinces laterales o externos del tobillo son los más comunes. El "Journal of Athletic Training" informa que el 85 por ciento de todos los esguinces de tobillo son laterales. La mayoría de los aparatos están diseñados para prevenir esguinces de tobillo de inversión. Los esguinces de tobillo medial o interno y alto son menos comunes. No obstante, los tobilleros evitan un rango de movimiento excesivo para evitar lesiones.
Tipos
Existen tres tipos de tobilleras: con cordones, post-lesión y tirantes rígidos. Los tobilleros de gama baja se pueden encontrar en tiendas comerciales de artículos deportivos. Los apoyos de gama alta deben solicitarse en línea o a través de compañías de suministros médicos. En casos severos, los aparatos de tobillo deben ajustarse a la medida y ordenarse a través de un médico.
Con cordones
Los tirantes con cordones son semirrígidos y están hechos de un material de nylon-vinilo. La ventaja de este aparato ortopédico es que se puede ajustar de acuerdo con el nivel de comodidad del usuario. La estructura semirrígida permite más flexibilidad que una abrazadera rígida. Un aparato ortopédico con cordones se puede utilizar como profiláctico. Los cordones se pueden encontrar en tiendas comerciales de artículos deportivos, farmacias o en línea. Los precios van desde $ 25 a $ 40.
Post-lesión
Los aparatos post-lesión son aparatos muy rígidos. Están llenos de aire o de gel con dos paneles de plástico que contornean cada lado de la pierna. Hay una bisagra que permite la flexión plantar y la dorsiflexión. Los aparatos post-lesión se usan principalmente para expulsar la hinchazón y prevenir la inversión y la eversión. Estos tipos de aparatos no están destinados a la actividad funcional. Los frenos post-lesión se pueden encontrar en farmacias seleccionadas o a través de compañías de suministros médicos. Los precios van desde $ 30 a $ 40.
Rígido
Los aparatos rígidos vienen en dos tipos diferentes, estribo o cordones. Los aparatos ortopédicos se pueden usar junto con la rehabilitación de una lesión. Los tirantes de estribo permiten que el tobillo se mueva hacia arriba o hacia abajo, y protegen el tobillo para que no ruede hacia adentro o hacia afuera. Este aparato tiene un alto nivel de protección y se usa comúnmente en voleibol y baloncesto debido a la frecuencia de los saltos. El refuerzo con cordones tiene dos inserciones de plástico a cada lado del tobillo para evitar la inversión y la eversión. Algunas marcas han incluido correas que se envuelven alrededor del tobillo para brindar soporte adicional. Estas llaves se pueden comprar a través de compañías de suministros médicos. Las dos marcas más conocidas son Active Ankle y Don-Joy. Los precios van desde $ 30 a $ 45.
