El tendón del tríceps se encuentra en la parte posterior del brazo. Se une el músculo tríceps braquial a la parte posterior del codo. Los sonidos de estallido en el tendón del tríceps se pueden atribuir a varias causas, de menores a graves. El desplazamiento del tendón del tríceps durante los movimientos de ejercicio, como las caídas de la barra o el empuje de la cuerda, puede causar un sonido de estallido, pero es menor en comparación con la causa más grave de una rotura completa del tendón del tríceps.
Tendinitis del tríceps
La tendinitis del tríceps es una inflamación del tendón del tríceps. Esta condición ocurre cuando se ejerce una tensión o fuerza excesiva en el tendón del tríceps a través de movimientos repetitivos o peso pesado, de acuerdo con PhysioAdvisor.com. Los síntomas de la tendinitis del tríceps son sonidos de estallido, dolor por encima de la parte posterior del codo, dolor al realizar ejercicios de extensión del tríceps e hinchazón leve.
Tendón de tríceps roto
Una ruptura del tendón del tríceps es una lesión grave y rara, según SportsMd.com. Implica el desgarro completo del tendón que presenta síntomas de dolor intenso, hinchazón, movilidad limitada y un sonido de estallido. Esta lesión puede ser causada por levantar pesas pesadas en un ejercicio de empuje o extensión del codo, caerse de las manos o usar en exceso el tendón en los ejercicios de tríceps.
Tratamiento para las lesiones del tendón del tríceps
La tendinitis del tríceps se puede tratar con reposo y terapia con hielo. Sin embargo, una ruptura del tendón del tríceps requiere una visita a su médico. Según SportsMd.com, los tendones rotos del tríceps generalmente requieren cirugía, inmovilización y un amplio programa de rehabilitación, especialmente si desea volver a hacer ejercicio o practicar deportes. Tanto en los tendones rotos como en la tendinitis, se pueden recetar medicamentos como el ibuprofeno para aliviar el dolor y la inflamación.
Otras causas de estallido
La causa menos grave de estallido en el tendón del tríceps es un cambio de posición en el tendón. De acuerdo con los Misterios cotidianos de la Biblioteca del Congreso, cuando una articulación se mueve, el tendón puede emitir un sonido de estallido al volver a su posición original. Además, los ligamentos pueden apretarse y causar un sonido de explosión cuando la articulación se mueve.
Precaución
Si el estallido causa dolor, busque atención médica. Un médico necesitará revisar su codo para asegurarse de que el dolor no sea causado por una lesión más grave como la tendinitis o la rotura del tendón. Además, si continúa experimentando sonidos de estallido durante los mismos ejercicios, consulte con su médico para ver si debe continuar con esos ejercicios o buscar alternativas más seguras.
