Necesitas algo de espacio
Antes de comenzar a comparar artilugios y caballos de fuerza, debe determinar si tiene suficiente espacio para manejar una cinta de correr. Si bien el tamaño promedio de una cinta de correr es de alrededor de 64 pulgadas de largo y 28 pulgadas de ancho, las dimensiones varían significativamente, desde pequeños modelos portátiles y plegables hasta gigantes de tamaño comercial de más de 5 pies de altura. Debe considerar cuánto espacio tiene para acomodar la longitud, la altura y el ancho de un modelo personal. En conjunto, esas mediciones pueden ayudarlo a evaluar el tamaño de la huella que dejará el equipo en su hogar.
Mantenga su cinta métrica a mano
Primero, necesitará llevar el equipo a su hogar, así que tenga en cuenta el tamaño de las puertas exteriores e interiores de su hogar. Las unidades de más de 30 pulgadas de ancho dificultan la navegación. Los fabricantes a menudo se encargarán de su montaje e instalación inicial, pero si espera mover su unidad, querrá algo de portabilidad. También debe dejar espacio alrededor de su cinta de correr, al menos 2 pies en todos los lados, para que el aire pueda circular alrededor del motor y pueda subir y bajar fácilmente de la máquina. El American Council on Exercise sugiere permitir un área total de 30 pies cuadrados.
Mantenga su cinta fuera
Una vez que haya confirmado que tiene el espacio de piso adecuado, puede concentrarse en el tamaño de su plataforma de correr: el componente real de la plataforma móvil de su cinta de correr. Si tiene la intención de usar la máquina para caminar y tiene una altura promedio, su pista debe tener al menos 50 pulgadas de largo por 16 pulgadas de ancho. Si va a trotar o correr, querrá más espacio para caminar y mover los brazos, por lo que debe hacer un recorrido de al menos 55 pulgadas de largo por 20 pulgadas de ancho.
