El masaje de cuerpo completo puede tomar muchas formas debido a la variedad de tipos de masaje que se practican, como el tejido sueco y profundo según el Hospital Winchester. La atención se centra en los pies, piernas, caderas, espalda, cuello, hombros, brazos, manos y, ocasionalmente, la cara.
Las porciones del cuerpo incluidas están determinadas por las necesidades del cliente y las características de la modalidad. Sin embargo, es una práctica estándar incluir al menos la mayoría del área del cuerpo cuando se realiza un masaje corporal completo. Recuerde permanecer dentro del alcance de su entrenamiento para proporcionar una experiencia de masaje de cuerpo completo segura y beneficiosa.
Advertencia
Muchas lociones de masaje contienen derivados de nueces molidas y de árbol. Haga una prueba de parche en la piel antes de la entrevista de admisión para verificar si hay una reacción alérgica.
Conozca las condiciones de salud que son peligrosas cuando se combina con un masaje. No continúe hasta que tenga autorización del médico del paciente si hay problemas de salud graves.
Instrucciones de masaje de cuerpo completo
Realice una entrevista de admisión con su cliente, según lo sugerido por la American Massage Therapy Association, para conocer sus objetivos para el masaje y cualquier afección médica. Coloque al cliente de manera cómoda y segura en la mesa de masaje con una toalla o sábana en su lugar para proporcionar privacidad y calidez.
Desarrolle un diagrama de flujo mental para mapear qué áreas del cuerpo masajeará y la cantidad de tiempo que asignará para cubrir esas áreas. Comience con movimientos largos y suaves de efleurage desde el tobillo hasta la rodilla o la cadera para extender la loción y comenzar a calentar el tejido.
Aplique petrissage, un tipo de golpe de ordeño y compresión local para trabajar músculos específicos o áreas apretadas. Termine la primera pierna con un retorno a trazos largos y lentos, y luego pase a la otra pierna y repita.
Transición a la espalda
Transición de las piernas a la espalda y comience otra serie de golpes de efleurage largos y lentos en ambos lados de la columna vertebral, cubriendo toda la superficie de la espalda. Use los dedos, nudillos, muñecas o codos para trabajar más profundamente después de que el tejido esté lubricado y calentado.
Alivie los músculos tensos trabajando no solo en las áreas tensas sino también trabajando a lo largo de toda la longitud del músculo con golpes apropiados, como petrissage, compresión, fricción y percusión con los lados de las manos. Regrese a los trazos largos y relajantes para finalizar el masaje de espalda. Si el cliente quiere que alivie la presión, debe hacerlo de acuerdo con BreastCancer.org.
Brazos y manos
Trabaje con los brazos y las manos del cliente en posición boca abajo o boca arriba, dependiendo de cuándo desee que se dé vuelta. Use los trazos largos y lentos de efleurage tanto como lo hizo con las piernas. Alterne el trabajo más intenso y profundo de petrissage, compresión y fricción con un movimiento de retorcimiento si puede soportar el peso del brazo del cliente en sus manos.
Sujete la mano del cliente en la suya e inserte los dedos meñiques con el dedo meñique y el pulgar para poder sostener la mano de manera segura mientras deja los pulgares libres para proporcionar una pequeña fricción circular a la palma de la mano del cliente. Termine con los trazos de efleurage y muévase al brazo opuesto.
Posición boca arriba
Pídale al cliente que gire a la posición supina o boca arriba por el resto del masaje. Muévase al final de la mesa cerca de la cabeza del cliente y alcance debajo del cuello para peinar los dedos hacia arriba desde la parte posterior hasta la base del cráneo.
Deje que el peso del cuerpo del cliente proporcione la presión para este trabajo en lugar de arriesgarse a sufrir calambres y lesiones musculares al tratar de producir presión desde esta posición incómoda.
Presione hacia abajo sobre la parte superior de los hombros y use petrissage de intensidad moderada en esta área, que es propensa a una tensión muscular significativa. Golpee el área superior del pecho y la clavícula, pero evite el área de la garganta en la parte delantera del cuello.
Cabeza y mandíbula
Masajee la mandíbula del cliente con círculos pequeños y ligeros de fricción. Realice esta parte del masaje sentado en la cabecera de la mesa de masaje si no puede pararse cómodamente mientras trabaja con los músculos faciales. Continúa por la línea de la mandíbula y alrededor de las orejas con los pequeños círculos de fricción. Use este mismo golpe en las sienes del cliente, pero alivie la presión.
Use las yemas de sus pulgares para suavizar desde la línea media de la frente hacia los lados, y continúe este movimiento de separación a través de las crestas de las cejas, desde el puente de la nariz, a través de los pómulos y las mejillas, debajo de la nariz y a través de la barbilla.
Terminar con un masaje de pies
Notifique al cliente si ha completado el masaje o si concluirá con un masaje de pies. Trabaje con los pies al final para evitar la propagación de bacterias al resto del cuerpo. Siempre lávese las manos inmediatamente después de trabajar con los pies del cliente para evitar la contaminación de otras superficies.
Use movimientos de efluencia de presión moderada desde el tobillo a través de la parte superior del pie hasta el área del dedo del pie. Ruede y tire suavemente de cada dedo del pie. Use las yemas de sus pulgares para proporcionar fricción circular a la planta del pie y el área del talón del cliente.
Propina
Establezca límites claros con respecto a las áreas del cuerpo que incluya en sus masajes de cuerpo completo e informe al paciente antes de comenzar el masaje.
Los límites profesionales y las técnicas de drapeado adecuadas aseguran a los pacientes que no habrá contacto físico inapropiado durante el masaje.
Use música de fondo para enmascarar los ruidos externos y ayudar al paciente a relajarse.
