¿Le duele la lengua después de comer fruta? Dependiendo de qué otros síntomas experimente, podría estar lidiando con aftas, úlceras bucales o incluso deficiencias de vitamina B. Algunas frutas, especialmente los cítricos, tienen más probabilidades de causar una sensación de hormigueo o ardor.
Alergias y dolor de lengua
Una causa común de molestias en la lengua es el síndrome de alergia oral (OEA) o el síndrome del fruto del polen. Alrededor del 50 al 75 por ciento de los adultos son alérgicos al polen, según la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología (AAAI). Dado que muchas frutas y verduras contienen proteínas similares a las que se encuentran en el polen, pueden causar una reacción alérgica.
La OEA generalmente afecta la boca y la garganta, pero también puede causar reacciones alérgicas generalizadas. Puede experimentar hinchazón de la lengua y los labios, picazón en la boca, moqueo, estornudos, dolor de estómago y vómitos, entre otros síntomas. En casos severos, esta condición puede dificultar la respiración o la deglución, o puede desencadenar la anafilaxia, una reacción potencialmente mortal. Sus síntomas varían de un individuo a otro.
Si bien es cierto que la OEA puede causar molestias en la boca, el dolor en la lengua no es una reacción común. Ciertas frutas, especialmente manzanas, duraznos, peras, nectarinas y fresas, pueden causar picazón en la boca, pero es poco probable que causen dolor en la lengua. La piña, por ejemplo, contiene la enzima bromelina, que puede causar una sensación de ardor en la boca, entre otros síntomas.
Las alergias a los plátanos también pueden plantear problemas, ya que causan síntomas en alrededor del 20 al 50 por ciento de las personas que también son alérgicas al látex de caucho natural. Esta fruta contiene tres alérgenos principales que pueden desencadenar síntomas locales leves que afectan la boca y la garganta, como se informó en una revisión de noviembre de 2015 publicada en European Annals of Allergy and Clinical Immunology . Nuevamente, el dolor o el dolor en la lengua no son comunes.
¿Lengua adolorida después de comer fruta?
Un dolor en la lengua después de comer plátano, manzanas u otras frutas puede no necesariamente estar relacionado con la fruta en sí. La candidiasis oral, por ejemplo, puede causar dolor en la lengua o en las encías, grietas en las comisuras de la boca o manchas blancas en la cavidad oral. Esta infección micótica a menudo resulta del crecimiento excesivo de Candida y puede extenderse a las amígdalas y la garganta, señala la Clínica Mayo.
Del mismo modo, las úlceras bucales y las aftas pueden causar dolor e incomodidad en la cavidad oral. Las úlceras aftosas orales, por ejemplo, afectan hasta el 10 por ciento de la población caucásica, según un trabajo de investigación publicado en la edición de octubre de 2014 de Deutsches Ärzteblatt International . Algunas formas son extremadamente dolorosas y pueden dejar cicatrices. Los alimentos y bebidas ácidos, incluidos los jugos de frutas y las frutas cítricas, pueden empeorar sus síntomas y retrasar la curación.
Cuidado con las deficiencias de nutrientes
Otra causa común de dolor de lengua es la deficiencia de vitamina B12. Este nutriente apoya la función neurológica y ayuda a su cuerpo a producir glóbulos rojos, señala los Institutos Nacionales de Salud.
Los niveles bajos de vitamina B12 pueden provocar anemia, úlceras bucales, problemas de visión, depresión e irritabilidad. Otro síntoma es la glositis, una afección que causa dolor en la lengua roja. La ternura y la hinchazón de la lengua también son comunes.
Aunque estos síntomas no están relacionados con el consumo de fruta, algunas frutas pueden empeorar el dolor. Las causas menos comunes incluyen infecciones virales, anemia por deficiencia de hierro, síndrome de boca ardiente y ciertos medicamentos, como los betabloqueantes, que promueven la formación de úlceras bucales.
Elimine los alimentos agrios, ácidos y salados de su dieta durante una semana más o menos. Los tomates, los jugos de frutas y los cítricos son muy ácidos, así que córtelos y vea cómo reacciona su cuerpo. Además, trate de evitar las especias y las frutas firmes, como las manzanas, ya que pueden irritar el dolor de boca. Si sus síntomas persisten, consulte a un proveedor de salud para determinar la causa y recibir tratamiento.
