¿Planeas darte un capricho este fin de semana? Esperamos que sí. Pero en lugar de sabotear su dieta con una gran pila de panqueques con chispas de chocolate, haga esta tostada francesa vegana con fresas frescas y crema.
La sabrosa masa sin lácteos presenta leche de almendras, levadura nutricional, extracto de vainilla y canela. (La levadura nutricional, que es una proteína completa llena de fibra, te ayudará a mantenerte lleno toda la mañana). La cubierta de crema vegana está hecha de yogur de leche de coco al estilo griego y un toque de jarabe de arce.
Tostada Francesa VeganaLlamando a todos ustedes amantes del brunch ❤️ ???? Receta + información nutricional:
Publicado por LIVESTRONG.COM el domingo 29 de octubre de 2017
Dos rebanadas de pan francés proporcionan 506 calorías, 11 gramos de fibra dietética y seis gramos de proteína. Además, obtienes antioxidantes de las bayas y probióticos saludables del yogur griego.
Aunque no le sugerimos que coma esto para el desayuno todas las mañanas, es perfecto como un brunch especial, especialmente cuando se combina con una mimosa y un atracón de Netflix.
Receta e información nutricional: tostada francesa vegana con fresas y crema
