La relación entre el azúcar y las náuseas es compleja. En algunos casos, el azúcar puede causar una reacción que te hace sentir náuseas. En otras situaciones, puede sentir náuseas y recurrir al azúcar para calmar su estómago y aliviar su malestar. Además, el azúcar en la sangre puede fluctuar demasiado alto o demasiado bajo, causando o rectificando la sensación de náuseas. Y, por supuesto, demasiados refrigerios azucarados también pueden provocar náuseas. Si sus náuseas le preocupan, comuníquese con su médico.
Intolerancia al azúcar
Remedio para las náuseas
Si su náusea se debe a una infección, lesión, deshidratación, cinetosis o migrañas, es posible que pueda calmar su estómago y evitar el vómito bebiendo pequeñas cantidades de líquidos azucarados claros como refrescos, paletas o jugo de manzana. Los líquidos fríos proporcionan parte del efecto calmante, pero el azúcar actúa de manera más eficiente que el agua sola para calmar las náuseas, según QuickCare.org.
Azúcar en la sangre alta
La hiperglucemia, o azúcar alta en la sangre, afecta a los diabéticos con síntomas que se desarrollan gradualmente durante días o semanas. Los primeros signos incluyen una mayor necesidad de orinar, mayor sed, dolor de cabeza, fatiga y visión borrosa. Si no se trata, la hiperglucemia progresa para incluir náuseas y vómitos, aliento que huele a fruta, debilidad, confusión, boca seca, dolor abdominal y coma. Si está demasiado enfermo para mantener bajos los alimentos o tiene una lectura de azúcar en la sangre de más de 240 mg / dL, busque asistencia médica inmediata.
Baja azúcar en la sangre
El bajo nivel de azúcar en la sangre, también conocido como hipoglucemia, afecta a muchos diabéticos, pero también puede afectar a los no diabéticos, causando náuseas, fatiga, mareos y dolores de cabeza. Según el Dr. Otis Brawley, director médico de la Sociedad Estadounidense del Cáncer, los no diabéticos generalmente pueden evitar episodios de hipoglucemia al comer con frecuencia bocadillos con carbohidratos. Los alimentos que contienen azúcar pueden aumentar rápidamente los niveles de azúcar en la sangre. Muy a menudo, el nivel bajo de azúcar en la sangre es el resultado de un tratamiento diabético demasiado estricto que puede corregirse con medicamentos o dieta.
Comer en exceso
Las náuseas pueden ser el resultado de llenar demasiado el estómago con cualquier tipo de alimento, pero los dulces azucarados atraen agua a su sistema digestivo, lo que hace que su estómago se sienta molesto, según la dietista registrada Joanne Larsen. Comer porciones más pequeñas de alimentos azucarados generalmente resuelve el problema de las náuseas. Si no, discuta la situación con su médico.
