Tomar vitaminas prenatales puede ser sugerido para mujeres que están pensando en quedar embarazadas. Las vitaminas prenatales son una combinación especialmente formulada de vitaminas y minerales esenciales para el desarrollo fetal normal y la prevención de ciertos defectos congénitos. Como en el caso de cualquier medicamento, las vitaminas prenatales pueden causar efectos secundarios en algunas mujeres, ya sea que se tomen antes o durante el embarazo.
Vitaminas y Minerales en Vitaminas Prenatales
Durante el embarazo, aumenta el requerimiento diario de ciertas vitaminas y minerales. Para satisfacer esta necesidad, las vitaminas prenatales están formuladas con niveles más altos de vitaminas y minerales que los niveles que se encuentran en las multivitaminas. Para la salud materna y el desarrollo fetal adecuado, se incorporan mayores cantidades de ácido fólico, hierro y calcio. Puede encontrar vitamina A, tiamina, riboflavina, vitaminas B6 y B12, niacina y vitaminas C, D, E y K en las vitaminas prenatales. Las vitaminas prenatales complementan el requerimiento diario de una mujer de potasio, magnesio y zinc.
Recomendaciones
Su médico recomendará vitaminas prenatales para proporcionar las vitaminas y minerales adicionales necesarios antes de la concepción, durante el embarazo y, a veces, durante la lactancia. Muchas vitaminas y minerales pueden causar efectos secundarios graves si se toman en grandes dosis. Nunca tome más de la dosis prescrita de una vitamina prenatal. No tome ningún otro producto multivitamínico dentro de las dos horas antes o después de tomar una vitamina prenatal. La sobredosis de vitamina o los efectos secundarios graves pueden resultar cuando se toman productos vitamínicos similares al mismo tiempo. Antes de tomar vitaminas prenatales, consulte a su médico.
Efectos secundarios
Cuando se toman según las indicaciones, las vitaminas prenatales no causan efectos secundarios graves. Algunas mujeres tienen malestar estomacal después de tomar una vitamina prenatal, mientras que otras pueden experimentar náuseas, vómitos y diarrea. El mayor nivel de hierro puede provocar estreñimiento o heces oscuras o de color verde. Un sabor inusual o desagradable en la boca es otro efecto secundario. Siempre existe la posibilidad de una reacción alérgica a las vitaminas prenatales. Los síntomas de una reacción alérgica incluyen urticaria, dificultad para respirar, hinchazón de la cara, labios, lengua y garganta. Busque atención médica inmediata si experimenta estos signos de una reacción alérgica.
