Mientras que su sistema inmunológico trabaja duro para mantener a las bacterias dañinas fuera, muchas especies de bacterias "amigables" viven en armonía dentro de su sistema digestivo. Conocidos como probióticos, estos microorganismos útiles contribuyen a la salud del "huésped". Algunas cepas de probióticos se encuentran en alimentos fermentados como el yogur y el miso. Lactobacillus rhamnosus GG es una de varias cepas probióticas disponibles como suplemento dietético. Evite tomarlo sin consultar primero con su médico porque puede causar efectos secundarios leves y se han informado efectos adversos raros pero graves.
Beneficios de Lactobacillus GG
Diferentes especies de probióticos tienen diferentes efectos, pero trabajan juntos para promover la salud. Cuando se toma como un suplemento oral, el lactobacilo GG se adhiere a la membrana mucosa que recubre el intestino y puede promover el equilibrio de la microflora, según el Instituto Nacional del Cáncer. Esto significa que inhibe el crecimiento de bacterias patógenas para mantener bajo control la proporción de bacterias buenas y malas. También puede evitar que otras bacterias produzcan compuestos tóxicos y ayudar a su sistema inmunitario a responder y adaptarse para combatir los patógenos invasores cuando se produce una infección.
Efectos secundarios gastrointestinales
Según la Asociación Estadounidense de Gastroenterología (American Gastroenterology Association), los efectos secundarios más comunes de los probióticos como el lactobacillus GG son problemas digestivos como gases y distensión abdominal. Estos son típicamente de naturaleza leve y desaparecen a medida que su sistema digestivo se ajusta. La tolerancia varía de persona a persona, y no todos experimentarán estos efectos secundarios. Reduzca su dosis brevemente si los síntomas se vuelven demasiado incómodos. Esto le da a su cuerpo la oportunidad de acostumbrarse al suplemento.
Informe raro de sepsis
Hay un caso raro de sepsis relacionada con la terapia con probióticos lactobacillus. La sepsis es una afección potencialmente mortal en la que su sistema inmunitario desencadena la inflamación de todo el cuerpo en respuesta a una infección bacteriana. Esto puede causar coágulos sanguíneos y privar a sus órganos de oxígeno y nutrientes. Los adultos mayores, bebés, niños y personas con sistemas inmunes comprometidos tienen un mayor riesgo de desarrollar sepsis. El informe fue publicado en la edición de enero de 2005 de la revista Pediatrics.
Caso raro de bacteriemia
En mayo de 2013, el Journal of Clinical Gastroenterology publicó un informe de un caso raro de bacteriemia en un hombre de 17 años debido a la toma de lactobacillus GG por colitis ulcerosa. La bacteriemia está relacionada con la sepsis, pero es una afección separada. Ocurre cuando las bacterias pueden ingresar al torrente sanguíneo y viajar a otras partes del cuerpo. Un sistema inmunitario saludable generalmente elimina las bacterias por sí solo. Pero si su sistema inmunitario está debilitado, puede progresar a infección, sepsis o ambas.
