La diabetes se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para producir insulina o usarla de manera efectiva para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar varios sistemas del cuerpo. Sin embargo, un nivel bajo de azúcar en la sangre puede causar problemas más inmediatos y debe corregirse para evitar complicaciones graves como convulsiones, pérdida del conocimiento y muerte. La clave para tratar el bajo nivel de azúcar en la mañana es conocer los síntomas, las causas y las medidas preventivas.
Síntomas
El nivel bajo de azúcar en la mañana puede caracterizarse por despertarse con un dolor de cabeza en medio de la noche o temprano en la mañana, pijamas húmedos por la transpiración y náuseas y temblores generales. Puede verse muy pálido y sentirse muy enojado o confundido. Sus labios pueden hormiguear o sentirse rodeados con una sensación de zumbido. Puede sentir más hambre o sentir que está a punto de desmayarse cuando se pone de pie.
Tratamiento
La American Diabetes Association recomienda tratar un nivel bajo de azúcar en la mañana con 15 g de carbohidratos. El jugo de naranja o las tabletas de glucosa deberían resolver el problema. El caramelo es otra opción, pero la grasa en el chocolate hace que el azúcar se absorba más tiempo en el torrente sanguíneo. Cuatro onzas de refresco también ayudarán; Sin embargo, no puede ser refresco de dieta, ya que no contiene carbohidratos. Trate de no exceder los 15 g de carbohidratos porque comer más puede causar hiperglucemia.
Control apretado
El control estricto de la diabetes se refiere a mantener los niveles de azúcar en la sangre lo más cerca posible de lo normal en todo momento para prevenir o retrasar las complicaciones diabéticas. Antes de las comidas, los niveles objetivo de azúcar en la sangre deben estar entre 70 y 130 mg / dL y aumentar a menos de 180 mg / dL dos horas después de comenzar una comida, según la Asociación Americana de Diabetes. La práctica de un control estricto de la diabetes puede producir un bajo nivel de azúcar en la mañana. Un médico puede ajustar sus medicamentos y dieta para usted si esto sucede.
Supervisión
El monitoreo de los niveles de azúcar en la sangre es una parte importante para controlar la diabetes y prevenir el bajo nivel de azúcar en la mañana. (Ref. 4) Realice una prueba antes de retirarse por la noche, especialmente si ha estado haciendo ejercicio vigorosamente durante el día, para asegurarse de que su nivel de azúcar en la sangre no esté bajo. Mida su nivel de azúcar en la sangre al despertarse por la mañana antes de tomar su medicamento. Tomar medicamentos para la diabetes sin probar primero puede causar niveles peligrosamente bajos de azúcar en la sangre.
