Contrata a un entrenador para avanzar en tus objetivos de condición física, ya sea para perder peso, adelgazar, desarrollar músculos, rendir mejor en un deporte o aumentar la resistencia. Los entrenadores personales son expertos en acondicionamiento físico contratados por gimnasios, instalaciones de entrenamiento o estudios privados para ayudarlo a lograr más en sus entrenamientos.
Cuando busque la experiencia de un entrenador, espere pagar por ello. El costo de contratar a un entrenador personal está determinado por una serie de factores, que incluyen la región geográfica, las credenciales del entrenador y las características del paquete de capacitación.
Uno a uno
La forma más común de entrenamiento personal es una sesión de entrenamiento individual. Las tarifas generalmente se basan en una sesión por hora y varían según el gimnasio individual o la instalación de entrenamiento. En general, puede esperar pagar entre $ 30 y $ 90 por sesión.
Los entrenadores a menudo ofrecen diferentes paquetes con un número específico de sesiones de entrenamiento. Como regla general, si compra más sesiones, el precio por sesión disminuye. Por ejemplo, si compra tres sesiones, el precio podría ser de $ 50 por sesión. Pero si compra 12 sesiones, el precio podría disminuir a $ 35 por sesión.
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Entrenamiento grupal
Algunos entusiastas del ejercicio físico disfrutan entrenar con amigos o compañeros de entrenamiento. Como resultado, los gimnasios y entrenadores personales ofrecen precios específicos para el entrenamiento grupal. Los entrenadores personales suelen ofrecer una tarifa con descuento para el entrenamiento grupal sobre el entrenamiento individual.
El costo de las sesiones grupales de entrenamiento personal puede caer entre $ 20 y $ 25 por persona por sesión. Los clientes no solo reciben una tarifa reducida, el entrenador personal puede diseñar una amplia variedad de entrenamientos para los clientes. Todavía recibe atención individual, pero menos de lo que podría si trabaja con el entrenador uno a uno.
Entrenadores famosos
Los entrenadores personales de celebridades que entrenan a actores, cantantes y otras figuras públicas cobran significativamente más que los entrenadores personales promedio en los clubes de fitness. En general, estos entrenadores de celebridades tienen una amplia educación, experiencia y experiencia en el trabajo con clientes de alto perfil. Como resultado, los precios para entrenar con entrenadores famosos como Gunnar Peterson o Tony Horton pueden alcanzar los $ 15, 000 para un programa de entrenamiento de seis semanas.
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Entrenador personal en línea
Con el desarrollo de Internet, los programas de capacitación personal en línea ahora están ampliamente disponibles. La mayoría de los entrenadores personales en línea aún ofrecen programas de entrenamiento personalizados sin el entrenamiento práctico durante los entrenamientos. Al eliminar la capacitación práctica, la capacitación personal en línea cuesta significativamente menos que la capacitación personal tradicional.
Por ejemplo, el sitio web de capacitación en línea Workouts For You cobra de $ 16 a $ 45 por mes, dependiendo del paquete de capacitación con paquetes de incentivos para un compromiso de un año. Los programas en línea generalmente ofrecen una garantía de devolución de dinero de 30 días.
