Cómo hornear merlán congelado

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Anonim

La pescadilla es un pez que habita en el océano y que a veces se llama salmonete o pez rey del sur. Se pescan por deporte y comercialmente en las cálidas aguas del Golfo de México y el Océano Atlántico. Puede comprar filetes de merlán frescos o congelados en su supermercado local. Debido a que los filetes de merlán son pequeños y no aceitosos, se descongelan y hornean rápidamente en el horno, lo que los convierte en una buena comida para una noche ocupada.

El pescado blanco al horno con salsa crea una deliciosa cena gourmet. Crédito: carpaumar / iStock / Getty Images

Paso 1

Precaliente el horno a 400 grados Fahrenheit.

Paso 2

Rasgue el papel de aluminio en cuatro pedazos grandes, al menos 12 pulgadas por 12 pulgadas.

Paso 3

Coloca 1 cucharada. aceite de oliva en el centro de cada pieza de papel de aluminio, y coloque un filete de merlán congelado en la parte superior del aceite. Cubra cada filete con el ajo picado y agregue sal y pimienta al gusto.

Etapa 4

Cierre los paquetes de aluminio juntando dos lados opuestos y juntándolos. Luego enrolle cada extremo abierto cerrado, haciendo un paquete.

Paso 5

Coloque los paquetes en la rejilla del horno y hornee por 15 a 20 minutos.

Paso 6

Saca un paquete del horno y revísalo. La pescadilla está lista cuando es opaca y escamosa.

Paso 7

Saca todos los paquetes del horno y ábrelos. Transfiera el pescado a los platos con una espátula y adórnelos con perejil.

Cosas que necesitarás

  • Papel de aluminio

    4 cucharadas aceite de oliva

    4 filetes de merluza congelados

    4 dientes de ajo picado

    Sal y pimienta para probar

    Platos para servir

    Espátula

    1/4 taza de perejil

Cómo hornear merlán congelado