El dolor es desagradable, y un tirón en la ingle lo es particularmente, porque puedes sentirlo con cada paso. Berkshire Healthcare explica en su sitio web que una tensión en la ingle abarca un desgarro parcial de las fibras pequeñas de los músculos aductores. Nunca debe intentar autodiagnosticarse o tratarse una lesión, así que consulte a su médico si el dolor en la parte interna del muslo persiste o empeora.
¿Qué es un tirón en la ingle?
Los aductores se componen de tres músculos: conductor magnus, longus y brevis. Los aductores se originan en la pelvis y corren por la parte interna del muslo, uniéndose al lado interno de la rodilla. Estos músculos ayudan a estabilizar la pelvis y la pierna de pie, y mueven el muslo hacia el cuerpo cuando el pie no está en el suelo.
Ciertos movimientos y el uso de los músculos pueden provocar un tirón o tensión en la ingle. Una causa bastante común es estirar los músculos aductores con demasiada fuerza. No calentar antes de hacer ejercicio es arriesgado; Si estresas tus músculos antes de que estén listos, es más probable que sufras una lesión. El uso excesivo muscular o una lesión directa causada por una caída o un trauma también pueden causar desgarros en las fibras musculares.
Localiza el problema
Según un estudio de octubre de 2015 publicado por Muscle, Ligaments and Tendons Journal, lo que podría sentirse como un tirón o tensión en la ingle puede ser el resultado de otros tipos de lesiones . Algunos problemas de la cadera provocan dolor en la ingle, al igual que las fracturas por estrés del cuello femoral y la fractura de la rama púbica o hueso púbico. Si tiene un atrapamiento nervioso que comienza en la espalda, es posible que tenga síntomas en la ingle y el muslo. Esto generalmente causa un dolor tipo ardor, así como sensaciones de entumecimiento y hormigueo.
Ciertos tipos de fracturas que causan dolor en la parte interna del muslo son comunes en los atletas que participan en saltos, patadas, carreras de velocidad y deportes con obstáculos. Se llaman fracturas por avulsión y ocurren cuando el tendón se separa del hueso. La osteítis es una afección, más común en mujeres que en hombres, que causa inflamación del cartílago en la pelvis, lo que produce dolor. La miositis osificante, o calcificación muscular, puede desarrollarse después de un trauma en los músculos. No es común, pero con mayor frecuencia afecta a jugadores de fútbol, especialmente en el área del muslo.
Tratamiento de la tensión de la ingle
El tratamiento de la tensión de la ingle para lesiones menores a menudo incluye descanso de actividades agravantes y medicamentos de venta libre. Aplique hielo en el área durante 10 a 20 minutos, varias veces al día para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón durante los primeros dos días después de un tirón muscular. Para el tercer día, puede pasar al calor. Reanude las actividades lentamente, evitando cualquier cosa que aumente su dolor.
Si es su hijo o hija adolescente quien practica deportes y se queja de dolor en la ingle y las piernas, la lesión podría ser una fractura por estrés. Cuando este tipo de fracturas no se identifican y manejan adecuadamente, la cirugía puede ser necesaria. Algunas lesiones requieren una resonancia magnética u otro tipo de imágenes para determinar un diagnóstico preciso. Consulte a un médico si tiene alguna pregunta sobre la causa real de los síntomas.
