El hígado es esencial para la digestión y la desintoxicación de grasas. Sin embargo, cuando se depositan cantidades excesivas de grasa en el hígado y representan del 5 al 10 por ciento del peso del órgano, la afección se conoce como enfermedad del hígado graso. Varios factores, como el abuso de alcohol, la diabetes, la obesidad y los niveles altos de colesterol, pueden aumentar el riesgo de enfermedad del hígado graso. Su médico puede recetar medicamentos, junto con una dieta saludable y ejercicio para revertir la condición. Ciertos suplementos y alimentos naturales como las toronjas también pueden ayudar a controlar la enfermedad del hígado graso.
Pomelo
La toronja, o Citrus paridisi, es un árbol alto con hojas perennes, ovadas y flores blancas. Los frutos grandes, redondos y con hoyuelos de la planta y sus jugos se han utilizado en todo el mundo durante cientos de años. Los terpenos y flavonoides, como la naringenina, que se encuentran en la toronja también le dan valor medicinal. Si bien la toronja se ha utilizado para combatir infecciones, reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, y para perder peso, generalmente no se necesitan ensayos clínicos para aplicaciones terapéuticas, señala Drugs.com. La toronja está disponible como fruta fresca, jugos, aceites y polvos. La dosis puede variar, dependiendo de su edad y estado general de salud; sin embargo, en ensayos clínicos, se notaron mejores perfiles de lípidos con el consumo de 1 toronja al día durante 30 días, agrega Drugs.com
Enfermedad del hígado graso
Un estudio publicado en la edición de marzo de 2011 de la "European Journal of Nutrition". indica que la naringenina extraída de la toronja puede activar los químicos responsables de la oxidación de los ácidos grasos, que pueden ser responsables de la capacidad hipolipemiante de la toronja en animales de laboratorio. Esto, a su vez, puede ayudar a prevenir la enfermedad del hígado graso. Otro estudio en la edición de marzo de 2006 del "Journal of Medicinal Food" indica que el jugo de toronja puede reducir significativamente la grasa corporal y atenuar el síndrome metabólico, que a menudo contribuyen a la enfermedad del hígado graso. La nootkatona, otra sustancia que se encuentra en la toronja, también ayuda a controlar la obesidad y mejora el metabolismo energético en animales de laboratorio, según un artículo publicado en la edición de agosto de 2010 de la revista "Endocrinology and Metabolism". Sin embargo, los beneficios de las toronjas solo se han evidenciado en estudios de laboratorio con animales; Se necesitan ensayos clínicos reales para probarlos de manera concluyente.
Efectos secundarios
La toronja es generalmente segura de usar. Sin embargo, MayoClinic.com señala que la toronja puede interferir con varios medicamentos, incluidos los medicamentos contra la ansiedad, antidepresivos, anticonvulsivos y estatinas, lo que impide su metabolismo en el cuerpo. Esto puede conducir a una acumulación excesiva de las drogas y podría causar complicaciones graves.
Precauciones
Siempre debe hablar con un médico antes de usar suplementos de toronja para prevenir o tratar la enfermedad del hígado graso. La FDA no controla los suplementos de toronja, así que asegúrese de que el producto haya sido probado por una agencia de pruebas independiente como la USP.
