Los músculos oblicuos constituyen 2 de los 4 grupos musculares abdominales en el cuerpo y se separan en segmentos internos y externos. Estos músculos centrales juegan un papel importante en muchas actividades comunes, como sentarse, pararse y caminar. Una lesión por tensión en uno o ambos oblicuos abdominales, que ocurre cuando el músculo está demasiado estirado o parcialmente roto, puede ser doloroso y debilitante.
Síntomas
Una distensión oblicua generalmente se caracteriza inicialmente por un dolor repentino y agudo en o alrededor de la caja torácica. El área a menudo es sensible al tacto y se puede desarrollar un hematoma, dependiendo de la gravedad de la lesión. Los movimientos de torsión y flexión suelen ser dolorosos. Los músculos oblicuos son más activos al estar sentado que al estar acostado. Como resultado, incluso estar sentado o de pie puede ser doloroso después de un esfuerzo oblicuo. La respiración profunda, los estornudos o la tos también suelen provocar dolor.
Causas
Los músculos oblicuos están activos durante la flexión hacia adelante, la flexión lateral y los movimientos de torsión. Por lo tanto, una cepa suele ir precedida de uno de estos movimientos. Este tipo de lesiones se asocian frecuentemente con deportes como el béisbol, el golf o el tenis. Los ejercicios de mayor intensidad dirigidos a los músculos abdominales, como abdominales o abdominales, también pueden ser responsables. Sin embargo, incluso algo tan simple como la tos crónica o los estornudos puede causar una tensión oblicua.
Tratamiento
Las distensiones oblicuas pueden tardar hasta 10 semanas en resolverse. El tratamiento para una cepa oblicua generalmente incluye la formación de hielo en el área afectada, evitar actividades agravantes y tomar medicamentos antiinflamatorios, como ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve), si su médico lo aconseja. A medida que el dolor disminuye, los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento del núcleo pueden reintroducirse gradualmente a medida que pueda tolerarlos sin dolor.
Advertencias y precauciones
La aparición de una tensión oblicua a menudo es obvia cuando los síntomas se producen en estrecha proximidad cronológica a tipos específicos de actividad. Sin embargo, cuando el dolor se retrasa, la causa puede no ser tan segura. Otras afecciones médicas también pueden causar dolor en el área lateral donde residen los oblicuos, como fracturas de costillas, pleuresía y otras afecciones pulmonares, y enfermedades del corazón, estómago, hígado y vesícula biliar, entre otras. Consulte a su médico por cualquier dolor torácico o abdominal inexplicable, persistente, que empeore o severo en el área de los oblicuos, especialmente si va acompañado de otros síntomas. Busque atención médica de emergencia si experimenta dificultad para respirar, falta de aliento, mareos o desmayos.
Revisado por: Tina M. St. John, MD
