Desde su apertura en Seattle en 1971, Starbucks ha servido millones de bebidas de café en una amplia variedad de sabores. A menudo, estas bebidas contienen un alto contenido de calorías y azúcar donde es posible que no lo espere. De hecho, algunas bebidas de Starbucks contienen contenidos calóricos equivalentes a la cantidad recomendada para una comida completa, y un contenido de azúcar más allá de la cantidad recomendada para un día entero.
Bebidas de café preparado
La mayor parte de los grandes cafés preparados de Starbucks contienen aproximadamente 5 calorías y aproximadamente 330 mg de cafeína. Estas bebidas generalmente no contienen otros nutrientes además de una cantidad insignificante de sodio que es menos del uno por ciento del valor diario. Los cafés preparados con leche contienen una mayor cantidad de calorías. Las calorías dependen del tipo de leche que elija para su bebida, y están entre 70 calorías para la leche descremada y 130 calorías para la leche entera. Estas bebidas también contienen una mayor cantidad de azúcar que los cafés elaborados y proporcionan algo de calcio y proteínas.
Bebidas Espresso
Algunas de las bebidas espresso populares en Starbucks incluyen el cafe Americano, el café con leche, el capuchino, el macciato de caramelo, el espresso y el espresso con panna. La mayoría de estas bebidas se pueden hacer con una opción de leche al 2 por ciento, leche entera, leche de soya o leche descremada. El café grande Americano contiene 15 calorías en un grande, o 16 oz. bebida. No contiene grasa, colesterol, fibra o azúcar. El café con leche grande Caffe hecho con leche al 2 por ciento contiene 190 calorías y 7 g de grasa y 4, 5 g de grasa saturada. La bebida contiene 17 g de azúcar y 12 g de proteína. La bebida también proporciona el 40 por ciento del valor diario de calcio. El gran capuchino hecho con leche al 2 por ciento contiene 120 calorías y 4, 5 g de grasa. La bebida contiene 10 g de azúcar. El macciato de caramelo está hecho con leche al vapor y jarabe con sabor a vainilla, así como con espresso y salsa de caramelo. El gran macciato hecho con leche al 2 por ciento contiene 240 calorías, 7 g de grasa y 31 g de azúcar.
Bebidas De Chocolate
El chocolate caliente de Starbucks con un 2 por ciento de leche y crema batida contiene 370 calorías y 16 g de grasa. Nueve gramos de grasa son grasas saturadas, y hay 40 g de azúcar en esta bebida. La bebida contiene el 20 por ciento del valor diario de vitamina A, el 45 por ciento del valor diario de vitamina C y el 20 por ciento del valor diario de hierro. La bebida de chocolate blanco con leche al 2 por ciento contiene 410 calorías y 12 g de grasa. La bebida contiene 60 g de azúcar. La bebida contiene 20 por ciento del valor diario de vitamina A y 60 por ciento del valor diario de hierro.
Bebidas Frappuccino
Las bebidas Frappuccino de Starbucks se pueden personalizar según sus preferencias eligiendo su leche, sabores y coberturas. Con leche entera, la mayoría de las grandes bebidas Frappuccino contienen entre 240 y 400 calorías. La bebida mezclada Frappuccino de vainilla grande caffe hecha con leche entera contiene 3 g de grasa y 64 g de azúcar. La bebida contiene 90 mg de cafeína. El grande Frappuccino de caramelo hecho con leche entera y crema batida contiene 59 g de azúcar, 15 por ciento del valor diario de calcio y 95 mg de cafeína. La gran bebida mezclada de café Frappuccino con leche entera contiene 49 g de azúcar y 240 calorías. La bebida contiene 95 mg de cafeína. Puede hacer que estas bebidas sean más bajas en calorías eligiendo leche descremada y sin crema batida.
Tés Tazo
Starbucks ofrece una variedad de tés Tazo disponibles como tés calientes, tés helados y lattes de té. Los tés calientes elaborados generalmente no contienen calorías ni valor nutricional. Los grandes tés helados batidos contienen aproximadamente 80 calorías, casi todas provenientes del azúcar. Las grandes limonadas de té helado batido contienen aproximadamente 130 calorías, principalmente de azúcar también.
Los grandes lattes de té contienen significativamente más calorías debido al contenido de leche, así como al azúcar. Contienen entre 200 y 350 calorías, dependiendo de su elección de sabor y elección de leche, y entre 31 y 55 g de azúcar. Los grandes lattes de té helado contienen entre 210 y 270 calorías cuando se hacen con un 2 por ciento de leche. La mayoría de las calorías de esta bebida provienen de los azúcares, que van desde 33g hasta 42g.
Batidos Starbucks Vivanno
Los batidos Vivanno de Starbucks están hechos de fruta real y contienen proteína de suero y polvos de fibra. El Vivanno viene en chocolate, mango de naranja y sabores de fresa. El chocolate Vivanno hecho con leche al 2 por ciento contiene 270 calorías y 30 g de azúcar. El sabor a chocolate contiene la mayor cantidad de hierro de las bebidas Vivanno: 15 por ciento del valor diario de hierro. El sabor a mango anaranjado contiene 260 calorías y 34 g de azúcar. El mango anaranjado Vivanno es rico en vitamina A, con un 35 por ciento del valor diario. La fresa Vivanno contiene 280 calorías y 39 g de azúcar. La bebida contiene el 90 por ciento del valor diario de vitamina C. Todas las bebidas de Vivanno contienen entre cinco y seis gramos de fibra y entre 15 y 18 g de proteína.
